《伊莫的心灵感冒：101个治郁处方》简介
《伊莫的心灵感冒：101个治郁处方》这本书是由所长任有病创作的,《伊莫的心灵感冒：101个治郁处方》共有113章节
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No.001 接受生病带来的变化
啄木鸟医生说我生病了，但我不知道这是什么病，只觉得心里的小瓶子碎了，感到无尽的空虚。眼泪控制不住地掉落，只恨自己不能和月见草一起，消失在黎明。 小时候的梦想顷
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No.002 再想想牵念之人
风在耳边呼啸。 我拖着沉重的尾巴从天台向下看。参差不齐的高楼像无数双手，召唤我跳入死亡的深渊。 跳吧！注定被执行死刑的伊莫。 与其日复一日地被倦怠和焦虑支配，整
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No.003 写下未完成的愿望
我蹲在家门口，去年满心欢喜种下的苏铁，被我一根一根折断，枝叶在手掌上划出一道道伤口，从里面渗出血。 比起伤口渗血所带来的物理疼痛，心灵刺激会让我更加清醒。这么多
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No.006 说不出来的，画出来
已经四天起不来床了，门口有人咚咚咚地敲门，是小狮子。他的脸兴奋地贴在窗上，鼻头挂着汗珠：“都几点了，伊莫别睡懒觉啦，跟我一起去院子里画画吧！” 打开门的瞬间，洒
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No.007 把愤怒喊出来
抑郁像无孔不入的冷空气，把我冰封回了荒凉的寒武纪，悠远又悲伤。我连吃桫椤树叶的胃口都没有了。 他们都说：“成熟的恐龙是不会把情绪摆在脸上的。”还说我们应该维护素
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No.008 享受喜欢的食物
“伊莫，今天想吃点什么？”小兔子蹦跶着问我。 我在床角缩成一团，并不想挪动：“胸口堵得慌，什么都不想吃。” “不好好吃饭，大脑里的‘快乐因子’会减少的！”小兔子
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No.009 把手机调为飞行模式
一觉醒来，我最喜欢的喜剧明星——地震龙叔叔，抑郁自杀了。 新闻评论不断更新的提示音震得我心烦意乱。一阵强烈的窒息感涌上来，好像有只手在使劲掐着我的喉咙。每多看一
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No.010 尝试叩响心理咨询室的门
太阳依旧从东边出，西边落。我诧异森林的生灵还在以井然的秩序忙碌着和从前一般的生活。 我坐在湖边，丢进去的石子被深不见底的湖水一个接一个吃掉，脑袋里不断萦绕着“恐
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No.011 与“她”对话
每个夜晚对我来说都是煎熬。 小动物们睡了，森林里安静得可怕，灰褐色的树枝阴影像是魔鬼的爪牙，张牙舞爪地扑在地上。 我一闭眼，眼前就会浮现行星撞击地面后的残垣断壁
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No.014 把自我怀疑向朋友验证
咚！咚！咚！ “伊莫，开门！”小兔子的声音好似山谷中黄鹂的鸣叫，但对此时的我来说，太刺耳了。 相比被拽出门，或者狼狈地窝在床上，其实我更害怕小兔子看到自己现在的
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No.015 每天补点益生菌
周末和小兔子约好去超市采购，可是外面突然下起了雨。掉落的叶子随风飘散，狂风卷着雨水，把落叶和泥土搅在一起，经过灌木丛时，我被溅了一尾巴的泥。 我狼狈地藏起尾巴，
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No.016 让咨询师帮你分担疑虑
我站在老鹰先生咨询室所在的山头下，再次犹豫要不要走上台阶，蓝金鱼的话时不时地在耳边响起。 老鹰先生每天为森林中不同的动物问诊，我的问题在他这儿，大概也算不上大病
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No.018 写下你的噩梦
洪水肆虐而下，淹没了整座森林，大树被拦腰折断，动物们仓皇逃亡。 我被混着水草的泥浆呛住了喉咙，拼命地拍打水面，救生艇上的动物们都没听到我的呼救声。只有小兔子在大
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No.020 给抑郁起个名字吧！
每次早上醒来，我都不得不努力重启新的一天。 这一天，对大部分人来说就像呼吸一样稀松平常，但对我来说，却像一场全程马拉松，需要持续输出极高的能量，一旦精神懈怠，那
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No.021 听听大家是怎么夸你的
今天终于履行了和小兔子放风筝的诺言，结束后我们躺在草坪上晒着太阳，其间，一群放风筝的小狐狸从我们身边跑过。 绿油油的青草衬得小狐狸们橘红色的尾巴更加鲜艳，像一团
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No.022 亲手做一道美食
不小心在沙发上睡着，醒来已经过了中午。 电视机里播放着美食节目，主持人浣熊正兴致勃勃地往碗里放面粉：“做一道美食能够使人精神振奋，获得满足感。” 小兔子今天下