No.087 和咨询师告别

这是最后一次和老鹰先生谈话了，距离我们第一次见面，已经时隔近一年。

去的路上心情很复杂，我知道自己能够应付今后的所有事，但是又不想失去老鹰先生这个朋友。他不仅是我的朋友，还是指引我从小孩长成大人的长辈。

“老鹰先生，你今天过得好吗？”我主动打起了招呼。

“我很高兴你能这么问我。”老鹰先生的语气很轻快，“我觉得我们会有一个圆满的结局，今天最后一次谈话，伊莫你准备好了吗？”

“我已经想了很久，我想我准备好迎接新的生活了。以前都是别人在给我提供帮助，我想今后我也可以帮助别人。”我把昨天关于人生意义的思考一股脑儿告诉了老鹰先生，等待他的回答。

“那你打算怎么做呢？”老鹰先生没有太多表情，只是用一种欣慰和平静的眼神看着我。(https://www.daowen.com)

“我会找村长帮忙，提议在森林里设立一个救助站，所有有困难的小动物都可以向救助站求助，我会负责帮助大家。”我早预料到老鹰先生会这么问，这番回答已经在脑海里预演了好几次。

“嗯，如果需要帮助，我也可以出一份力。”

在和老鹰先生简单和平静的对话中，我结束了这一阶段的咨询。

也许未来某一天，我还是会再来寻求老鹰先生的帮助，但此次的告别，在眼眶打转好久的泪水还是吧嗒吧嗒地落下来。我有点不舍，怀着对未来既期待又紧张的心情，走下一级一级的台阶。

咨询师说

心理咨询是助人且自助的过程。当个体慢慢从咨询关系里领悟、实践出自我指导的认知模式和行为技能时，就到了可以暂时告别咨询师的时候。