气血“看眼睛”,实际上是观察眼白的颜色,以及光泽和清澈度。如果眼睛看上去清澈明亮、炯炯有神,说明自己的气血比较充足;如果眼白浑浊、发黄,有血丝,同时有眼袋、黑眼圈明显,眼干、眼皮沉重,都说明自己气血不足,处于亚健康状态。
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