熬夜、睡眠常不足 更新于 2026年10月20日 版权声明 熬夜、睡眠常不足 在睡眠中,副交感神经处于优势地位,能让大肠的蠕动变得活跃。如果经常熬夜或睡眠不足的话,就会导致自主神经失调,引发排便异常。(https://www.daowen.com)