蒸红袍莲子 更新于 2026年10月20日 版权声明 蒸红袍莲子 原料:水发红莲子80克,大枣150克,白糖3克,水淀粉5毫升,食用油适量 做法: 1.大枣用剪刀剪开,去除枣核。(https://www.daowen.com) 2.将泡发好的莲子放入大枣中,装入盘中,再注入少量温开水。 3.蒸锅上火烧开,放上大枣,盖上锅盖,中火蒸30分钟至熟软,取出。 4.将剩余的汁液倒入锅中,烧热,加入白糖、食用油、水淀粉,调成糖汁,将糖汁浇在大枣上即可。