根据2010年第六次全国人口普查统计，基诺族人口为2.3万人，主要分布在云南省西双版纳傣族自治州（以下简称西双版纳州）景洪市基诺山基诺族民族乡及四邻的勐旺、勐养、勐罕，勐腊县的勐仑、象明也有少量基诺族散居。
基诺族的先民最早是从普洱、墨江甚至更远的北方迁来的。迁徙时曾经过昆明和玉溪峨山，后又辗转至西双版纳的勐遮和勐养，最后定居于基诺山。明末清初，汉族商人进入基诺山，推广制茶技术，收购茶叶，对基诺族社会发展产生了重要影响。
