一、足球运动概述
(一)足球运动的起源与发展
足球运动是以脚支配球为主,两个球队相互对抗、激烈竞争的球类运动项目。现代足球运动是世界上影响最广泛的运动项目之一。正式的足球比赛每队上场11人,在平坦的长方形场地进行。场地两端各设有球门,比赛双方不断地相互攻守。
足球运动起源于我国,根据有关史料记载,前475—前221年的战国时代,我国就有了古代足球运动的记载,比其他国家要早1000多年,古代足球运动在我国被称为“蹴鞠”或“蹋鞠”。到了唐宋时期,蹴鞠活动十分盛行,成为当时宫廷之中的高雅娱乐活动。
现代足球运动起源于英国,据记载,早在12世纪,伦敦青年就在郊外草地上踢球,后这一行为虽屡遭禁止但仍在民间流行。法国、意大利等一些国家也先后有了足球游戏。1848年,足球运动的第一个文字形式的规则——“剑桥规则”诞生。1863年10月26日,世界上第一个正式的足球组织——英格兰足球协会在英国首都伦敦成立。因此,这一天也被视为现代足球运动的诞生日。此后,足球运动在全球广泛传播。
英格兰足球协会的成立带动了欧洲和拉丁美洲一些国家及地区足球运动的蓬勃发展,1872年英格兰和苏格兰之间进行了历史上第1次协会间的比赛。根据足球运动发展的需要,1904年5月,由法国、比利时、西班牙、荷兰、丹麦、瑞典、瑞士7个国家足球协会在巴黎成立了足球运动的国际性组织——国际足球联合会,英文缩写为“FIFA”,推选法国的罗伯特·盖林为第一任国际足球联合会主席。1928年,国际足球联合会在荷兰举行会议,决定每四年举行一届世界足球锦标赛(即世界杯),并规定每届比赛与奥运会相间举行。因此,决定1930年在乌拉圭举行第1届世界杯足球赛。
从1900年在法国巴黎举办的第2届奥运会开始,足球运动被正式列为奥运会的比赛项目。20世纪初期,职业足球开始风靡欧洲大陆,经过长期训练、比赛的职业运动员的水平明显要高于奥运会赛场上的业余运动员,而这种差距使比赛失去了竞争性,精彩程度受到严重影响。1912年奥运会后,关于是否允许职业运动员参加奥运会的争议更加激烈,但在区分运动员的情况时没有明确的概念和界定。于是,1984年国际足球联合会做出了欧洲和南美洲参加过世界杯决赛的球员不得参加奥运会足球赛的决定;1988年国际足球联合会在此基础上规定参加奥运会足球比赛的运动员年龄限制在23岁以下,每队允许有3名超龄球员参加比赛。
(二)我国足球运动的发展概况
19世纪末—20世纪初,现代足球运动传入我国。1908年在香港成立了我国现代足球运动的第一个组织——南华足球会。1910—1948年,我国举行了7届全国运动会,足球均被列为正式比赛项目。1913—1934年,我国共参加过10届远东运动会,获得8次足球比赛的冠军。1931年我国加入国际足球联合会,1936年和1948年我国足球队还参加了第8届、第14届奥运会的足球比赛。
中华人民共和国成立后,足球运动得到了长足的发展。自1956年起,我国就开始实行联赛制度,并规定了升降级办法。我国男子足球队于2001年10月打入第17届世界杯足球赛的决赛圈,并于2002年首次参加韩日世界杯。20世纪80年代初期,女子足球运动在我国兴起。1984年组建了第一支女子国家集训队,并第一次举办了全国女子足球邀请赛。1986年女子足球队在第六届亚洲杯上一举夺得冠军,这是我国足球的第一座洲际冠军奖杯。在1991年首届女子足球世界杯上,我国女子足球队在四分之一决赛中遗憾地以0∶1负于瑞典,最终名列第五。在1999年美国女子足球世界杯的决赛中我国女子足球队以点球5∶4(比赛0∶0)的比分不敌东道主美国队,而屈居亚军。这也是我国足球在世界杯大赛上获得的最好成绩。
(三)足球运动的特点
1.整体性
足球比赛属于集体项目,每队由11人上场参赛,赛场上队员们必须统一战术思想,行动一致,整体作战意识要强。只有形成整体的进攻和防守结构,才能取得比赛的主动权和良好的比赛结果。
2.对抗性
足球比赛竞争激烈,身体接触较多,对抗性很强。比赛中双方为争夺球的控制权,将球攻进对方球门,而又力争不失球,尤其是在两个罚球区附近时间、空间的争夺更是异常激烈。据统计,一场高水平的足球比赛,双方因争夺和冲撞倒地次数多达200次。
3.多变性
足球运动的技术衔接灵活多变,战术变幻莫测,比赛结果难以预知。比赛中运用技战术时会受到对方直接的干扰、限制和抵抗。技战术依临场中具体情况而灵活机动地加以运用和发挥。
4.群众性
足球比赛既可以采用11人制,也可以采用7人制、5人制;既可以在露天的场地上进行比赛,也可以在室内场地进行比赛。足球比赛的时间、场地、人数的收缩性比较大,器材及设备要求较低,竞赛规则比较简单,因而是全民健身中一项十分易于开展的群众性的体育运动项目。
(四)足球运动的锻炼价值
1.提高身体素质和机能
足球比赛时要想通过各种形式的有球和无球活动来控制比赛过程,就需要有高速度的奔跑能力、控制身体重心的能力、灵活的步伐、对抗中的良好力量素质,以及良好的耐力和柔韧性。足球比赛还能增强人体神经系统、心血管系统、呼吸系统等内脏器官系统以及肌肉、骨骼等运动系统的功能。另外,足球运动主要在室外自然环境中进行,能充分利用自然因素,达到增强体质、提高人体健康水平的目的。
2.提高心理素质
足球比赛时,双方对抗激烈,场上攻守频繁转换,局面变幻莫测,对运动员的感知力、观察力、记忆力、想象力、思维能力和创造力都有较高的要求。运动员不仅需要有充沛的体能、高超的技术,以及复杂战术的组织和运用能力,还需要有很强的思维活动能力,能及时地提出或改变自己的战术意图从而采取有效的手段来掌控比赛。经常参加足球活动和比赛,能增强人的自信心,提高人的心理素质。
3.培养良好的道德品质
足球比赛中,队员之间需要相互配合,行动一致,在激烈的对抗中不退缩、不妥协,团结一致,顽强争胜。长期参加足球运动不仅可以培养勇敢顽强、机智果断、坚韧不拔、敢于竞争、胜不骄败不馁等意志品质,还可以培养热爱集体、团结协作、遵守纪律、文明礼貌等优良的道德品质。
4.提高社会适应力
经常参加足球运动能增加人与人接触和交往的机会,帮助人更好地融入社会环境,增强社会适应能力。经常参与足球运动,有利于培养团队合作意识和提升团队凝聚力,队友间要积极合作,相互支持、理解,共同为获胜努力。同时也有利于培养良好的竞争意识,勇敢面对和处理出现的突发事件。足球比赛中与队友的积极合作和个人竞争意识的提高,有利于未来走上工作岗位时能更好地适应竞争日趋激烈的社会。