拓展训练是借助于精心设计的特殊情境,通过参与者的体验,从中感悟出活动所蕴含的理念,通过反思获得知识以改变行为,实现可趋向性目标的一种教育模式。拓展训练由外展训练(outward bound)发展而来,是户外体验式教育在我国特定环境中的产物。