欣赏并赞美自己的爱人

最近一段时间陈轼觉得自己的生活发生了很大的变化，没有以前那么枯燥、无聊了，而且他觉得自己也比之前开朗、自信了很多，这一切都源于老婆对他的赞美。

那天下班回家，老婆身体有点不舒服，就问陈轼能不能炒一下菜，这样的要求陈轼当然没办法推托，便下厨炒了几道家常菜。吃饭的时候，他以为老婆会说他炒的菜不好吃，因为毕竟他很少炒菜。可没想到老婆对他的手艺赞不绝口，说菜花炒得尤其好吃，比饭馆里的还好吃。

听老婆这么说，陈轼很高兴，因为已经好久没有人这么夸自己了，老婆这么一说，他觉得自己还是挺有价值的，而且说不定自己可以做得更好。更神奇的是，老婆夸了他之后，他突然觉得老婆比以前漂亮了，于是他就对老婆说：“你今天很漂亮，而且笑起来很好看。”

老婆听他这么说也愣了，因为她已经有一段时间没听过老公夸自己了。从那天起，他一改之前的颓废，开始努力工作，并且积极地做家务，对老婆的赞美也越来越多了。后来他甚至在公众场合，如家庭聚会上称赞老婆，老婆当然也经常夸他。就这样，慢慢地，他的生活发生了改变，认识他的人都说他完全变了个样，他和老婆的感情也比之前好了很多。

有位哲人曾经说，爱情能够保持长久不衰的秘密在于互相欣赏。所以，夫妻之间如果想要长久维持如胶似漆的状态，就要学会欣赏并赞美对方的长处、优点或所取得的成绩。赞美爱人对婚姻来说有着非常重要的意义。

一项婚姻调查显示，那些贬低、否定伴侣的人，对自己与伴侣之间的亲密关系是不满意的；而那些肯定、赞美伴侣的人，对自己的婚姻生活十分满意。所以在日常生活中，我们应该多进行积极对比，用伴侣的优点与他人的缺点进行对比。比如，我们看到一个大男子主义的男生，就要想幸好我老公或男朋友不这样；我们遇到一个爱慕虚荣的女人，就要想幸好我的老婆或女朋友不这样。

此外，我们还可以将积极对比的结果告诉我们的爱人，时间长了，他们就会变得更加自信或自我感觉良好，反过来，他们对我们的积极对比也会多起来。如此，我们对彼此之间的亲密关系的满意度就会增加。此外，得到爱人的赞美会让我们的自我价值获得最充分的肯定，这个时候我们会增强对生活的信心。

还有一个非常值得我们注意的问题，那就是每个人都渴望得到肯定，如果我们不去欣赏、赞美自己的爱人，那我们的爱人在面对别人的欣赏与赞美时就会很容易失去抵抗力。所以在日常生活中，我们应该寻找一切机会对爱人进行赞美。对丈夫来说，如果妻子换了一个新发型，我们就可以在认真欣赏一番后说：“这样显得年轻多了，而且挺漂亮的。”总之，要从我们的言谈举止中让妻子获得心理上的满足，因为对妻子来说没有什么比丈夫的赞美更有意义的了。况且，丈夫的欣赏与赞美还可以让她们在心理上确定自己的位置，获得自信，找到自己的价值。

对妻子来说，对丈夫的适度欣赏也能够促进夫妻关系。比如，当丈夫炒了一个不错的菜之后我们应该对其表示赞美，多说一些鼓励的话，这样他就会很高兴，还会对做菜产生兴趣。此外，他们还会从我们的赞美中获得心理上的满足，并体验到家庭的幸福。

对爱人的欣赏与赞美是多方面、多角度的，也就是我们的欣赏、赞美要有新意，不能总是一成不变，否则爱人就会觉得我们不是真心在赞美。

需要注意的是，欣赏与赞美的前提是善于发现，日常生活中我们要多关心爱人，这样才能觉察到他们身上别人不曾觉察到的长处与细微的进步。我们对这些长处与进步进行赞美，爱人就会获得最大限度的心理满足，因为他们知道我们是他们的知己，我们是真正关心他们的人。