一、案例呈现

静静之前被诊断为抑郁症，通过住院治疗后好转了，情绪一直很稳定，后来工作、恋爱、结婚都很顺利。从怀孕起静静就辞职在家，当起了全职妈妈。(https://www.daowen.com)

孩子小的时候，她每天做家务、带孩子，忙忙碌碌，后来孩子长大上学去了，丈夫每天工作忙碌、应酬繁多。近两年，静静经常觉得孤单寂寞，时间久了变得敏感多疑，怀疑丈夫出轨，总是黯然神伤、对什么都提不起兴趣，不想出门，不愿意与人交流，每天都莫名地紧张、担心、心慌、胸闷，稍有不顺心就觉得烦躁想发脾气。丈夫觉得静静现在特别不可理喻，情绪非常不稳定，但又不晓得到底为什么会变成这样，就连静静自己也不知道为什么控制不住自己的情绪了，难道自己的抑郁症又犯了？