前言

随着我国高等教育的普及、毕业生人数的增多和近年来全球经济形势的低迷，毕业生就业难的问题日益成为社会关注的热点。就业问题成为每一个即将进入社会工作的人所面临的共同问题，对于即将进入社会的大学生而言，了解职业生涯规划和就业的相关知识十分重要。就业问题不仅关系到大学毕业生群体的健康成长与自身价值的实现，也关系到亿万家庭的切身利益，更关系到国民经济的可持续发展与社会的和谐安宁。

面对日益严峻的就业形势，如何选择适合自己的职业，如何规划自己的职业发展道路，是每一位大学生都会面临的紧迫而又现实的问题，更是学校需要承担的一项重要任务，而要做好大学生的就业工作，就需要学校就业指导部门认真探寻就业指导的客观规律，为大学生提供及时且科学的指导和教育。

本书主要从大学生职业生涯规划与大学生就业指导两个维度，对大学毕业生就业困难问题展开研究并提出解决对策。本书第一章为职业生涯规划的概述，主要介绍了职业生涯规划的内涵与基础理论、方法与原则以及影响因素，并在本章第四节对职业生涯规划的意义与步骤作了详细阐述；本书第二章为自我认知探索，主要从职业兴趣探索、职业性格探索、职业价值观、职业技能探索四个方面，对整个自我认知探索体系进行详细说明；本书第三章为职业世界探索，主要说明了职业构成和未来职业的发展趋势、探索职业世界的环境、探索职业世界的方法与途径；本书第四章为大学生职业生涯的决策与行动，从实践的角度对大学生的职业生涯进行论述，首先介绍了职业生涯决策的概述，其次详细介绍了职业目标的设定与计划实施，最后对职业生涯规划的评估与修订、管理与调试进行了详细的介绍；本书第五章为大学生就业形势分析与建议，主要介绍了大学生就业的总体形势与当前毕业生的就业政策，并以此为依据提出了大学生就业对策与建议；本书第六章为大学生求职技巧与准备，分别介绍了就业信息的搜集与管理、求职方法与材料准备、面试技巧与面试礼仪、就业心理调适以及相关就业法律依据。

在撰写本书的过程中，笔者得到了许多专家学者的帮助和指导，参考了大量的学术文献，在此表示真诚的感谢！(https://www.daowen.com)

限于笔者水平不足，加之时间仓促，本书难免存在一些疏漏，在此恳请同行专家和读者朋友批评指正！

甘海燕

2023年3月