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作者简介
前言
第一章 职业生涯规划概述
第一节 职业生涯规划的内涵与基础理论
一、职业生涯概述
二、职业生涯规划
三、职业生涯规划的理论
第二节 职业生涯规划的方法和原则
一、职业生涯规划的方法
二、职业生涯规划的原则
第三节 职业生涯规划的影响因素
一、教育背景
二、家庭影响
三、人生阶段
四、兴趣和意志
五、社会因素
第四节 职业生涯规划的意义和步骤
一、职业生涯规划对大学生的意义
二、职业生涯规划的步骤
第二章 自我认知探索
第一节 职业兴趣探索
一、兴趣与职业兴趣的概念
二、影响职业兴趣的因素
三、职业兴趣对职业生涯的影响
四、兴趣与职业决策的关系
五、霍兰德职业兴趣理论
第二节 职业性格探索
一、气质、性格和人格
二、气质的类型
三、性格与职业
第三节 职业价值观
一、价值观概述
二、职业价值观概述
四、树立自强自立的就业观
第四节 职业技能探索
一、能力的含义
二、能力与职业的关系
三、职业技能探索的内容
第三章 职业世界探索
第一节 职业构成的要素和未来职业的发展趋势
一、职业的构成
二、未来职业的发展趋势
三、未来职业世界对从业者的要求
第二节 探索职业世界的环境
一、环境分析的含义
二、环境信息的收集
三、职业世界的环境分析
第三节 探索职业世界的方法与途径
一、观察分析(https://www.daowen.com)
二、职业人物访谈
三、实习和社会实践
四、行业展览会和人才交流会
第四章 大学生职业生涯的决策和行动
第一节 职业生涯决策概述
一、生涯决策的含义
二、生涯决策的任务
三、生涯决策的影响因素
四、生涯决策理论
第二节 职业目标的设定与计划实施
一、职业生涯目标的设定
二、职业生涯规划的实施
第三节 职业生涯规划的评估和修订
一、生涯规划的评估与修订的目的
二、生涯规划的评估与调整的步骤
三、职业规划调整的原则和方法
第四节 职业生涯规划的管理和调试
一、管理好自身除个性以外的资源
二、合理利用社会人际关系
三、把握家庭情况与自身生涯规划之间的平衡
第五章 大学生就业形势分析和建议
第一节 大学毕业生就业总体形势
一、内外经济增速趋缓
二、市场预期和企业转型升级对就业的影响依然较大
三、毕业生的就业期望值居高不下
四、毕业生的能力素质与用人单位的要求存在较大差距
第二节 当前大学毕业生就业政策
一、大学毕业生就业政策的内容
二、国家促进大学生就业的建议
第三节 大学生就业对策建议
一、提高自身素质，开展职业培训
二、加强社会实践，从基层做起
三、开辟就业基地
四、实施产学合作，提高就业率
第六章 大学生的求职技巧与准备
第一节 就业信息搜集与管理
一、就业信息搜集途径
二、就业信息的处理步骤
三、就业求职信息的分析整理和使用
四、就业求职陷阱
第二节 求职方法与材料准备
一、求职方法
二、求职材料的准备
第三节 面试技巧和面试礼仪
一、求职面试技巧分析
二、求职面试礼仪分析
第四节 就业心理调适与法律依据
一、大学生就业心理调适
二、大学生就业的法律依据
参考文献