大学生职业生涯规划与就业指导研究_高等教育

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作者简介

甘海燕　女，1982年8月出生，湖北省荆州市人，本科毕业于星海音乐学院，硕士毕业于蒙古国CITI大学，现任广州工程技术职业学院讲师，全球GCDF职业生涯规划师，

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前言

随着我国高等教育的普及、毕业生人数的增多和近年来全球经济形势的低迷，毕业生就业难的问题日益成为社会关注的热点。就业问题成为每一个即将进入社会工作的人所面临的共同

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第一章　职业生涯规划概述

古语说：“凡事预则立，不预则废。”大学生终究要步入社会、走上职场，所以他们是否拥有清晰而明确的职业发展方向、发展目标和发展战略，是他们在社会和人生事业中成功与否

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第一节　职业生涯规划的内涵与基础理论

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一、职业生涯概述

（一）职业生涯的内涵 1.职业的概念职业的概念由来已久，对职业概念的界定主要是从社会学和经济学角度进行的。从社会学角度出发，职业的含义包括四个方面的内容：第

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二、职业生涯规划

（一）职业生涯规划的含义职业生涯规划有时也称职业生涯设计，或简称生涯规划。这一概念是由管理专家威廉·J.罗思韦尔（Willianm J.Rothwell）最先

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三、职业生涯规划的理论

（一）霍兰德理论霍兰德理论有4个核心假设，具体内容如下。（1）人们可以根据他们与六种人格类型中的雷同之处进行归类，这六种类型是：实用型（R）、研究型（I）、

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第二节　职业生涯规划的方法和原则

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一、职业生涯规划的方法

（一）SWOT分析法在充分认识自我、了解职业和环境之后，还应评估各种因素对自己职业生涯的影响，判断自己的兴趣、爱好、特长、性格、气质与能力等是否适合当前的环境

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二、职业生涯规划的原则

大学阶段是职业的准备期，为了实现从学习阶段向工作岗位的顺利过渡，有效地进行职业生涯规划对大学生而言尤为重要。职业生涯规划要从社会发展需要出发，结合自身的条件和相

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第三节　职业生涯规划的影响因素

择业是人们生活中的一件大事。古今中外，有很多的成功人士都是在扬长避短的情况下，选择了最适合自身能力、兴趣爱好、个性特点，同时与主客观条件、所处环境相适应的工作。

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一、教育背景

教育是赋予个人才能、塑造个人个性、促进个人发展的社会活动。它奠定了一个人的基本素质，对人的生涯有巨大的影响。首先，一个人所接受的教育水平越高，其劳动生产率越高

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二、家庭影响

“家长是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校”，每个人的性格都源于遗传和生长环境。家庭是人生活的重要场所，更是一个人形成价值观和行为模式的重要环境。很多人是

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三、人生阶段

在不同的年龄阶段，在不同的生活环境中，因为主观或客观的因素，人们对于自己的职业存在着不同的认识，从而也产生了不同的心理需要和动机。这些改变有的是因为年龄的增长，

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四、兴趣和意志

兴趣是人们选择职业的重要基础，当一个人对一种职业感兴趣的时候，其可以调动全身心的积极性，可以主动地感知并关注这一职业的相关信息。兴趣能够提升一个人的工作效率，它

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五、社会因素

社会是一个人可以在其中活动并施展才华的舞台，它也是一个对人的成长和成功产生影响的重要条件、重要因素。社会的政治经济形势，包括与人们职业权利相关的管理体制、社会文

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第四节　职业生涯规划的意义和步骤

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一、职业生涯规划对大学生的意义

每个人在性格、能力、心理、价值观念、身体素质、物质条件、生活状态等方面都不是完全相同的，这是人生发展中“质”与“量”的差异所造成的。人生发展的“质”与“量”可以

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二、职业生涯规划的步骤

（一）确立志向是什么促使哥伦布穿越大西洋？是什么促使爱迪生由一个小列车员成长为19世纪最伟大的发明家？又是什么促使亨利·福特（Henry Ford）由一个普通

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第二章　自我认知探索

一个有效的职业生涯规划，必须是在充分、正确地认识自身条件与相关环境的基础上进行的。对自我及环境的了解越透彻，越有助于做好职业生涯规划。进行职业生涯规划，不仅能帮

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第一节　职业兴趣探索

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一、兴趣与职业兴趣的概念

（一）兴趣的概念兴趣是个体力求认识某种事物或从事某项活动的心理倾向，它表现为个体对某种事物或从事某种活动的选择性态度和积极的情绪反应。兴趣具有以下3个特点：

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二、影响职业兴趣的因素

（一）个人需要和个性兴趣是基于需求而产生的，在社会实践活动中形成、发展。从本质上说，它是需求的扩展。对于人的需要，心理学家也有很多的研究，最著名的就是美国心理

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三、职业兴趣对职业生涯的影响

由于兴趣、爱好不同，人的职业兴趣也有很大的差异。有人喜欢具体的工作，如室内装饰、美容、机械维修等；有人喜欢抽象和创造性的工作，如经济分析、新产品开发、社会调查和

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四、兴趣与职业决策的关系

人在职业领域中的许多行为特征都取决于其兴趣类型，可以根据兴趣的有关理论知识对人的行为进行预测，从而进行职业选择、工作转换以及职业规划和培训。（一）最理想的职业

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五、霍兰德职业兴趣理论

（一）霍兰德职业兴趣理论的含义霍兰德（Holland）于1959年提出了具有广泛社会影响的职业兴趣理论。他认为人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动

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第二节　职业性格探索

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一、气质、性格和人格

提到性格，经常会有“性格决定命运”“性格决定成败”等说法，也常常会使人联想到气质、人格这两个词语。气质是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种

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二、气质的类型

气质是一个人在行为中所体现出的一种神经类型特征。因此，了解自己的气质对于择业来说十分重要。通常情况下，人的气质主要有4种：胆汁质、多血质、黏液质、忧郁质。每种气

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《大学生职业生涯规划与就业指导研究》简介

作者简介

前言

目录

第一章　职业生涯规划概述

第一节　职业生涯规划的内涵与基础理论

一、职业生涯概述

二、职业生涯规划

三、职业生涯规划的理论

第二节　职业生涯规划的方法和原则

一、职业生涯规划的方法

二、职业生涯规划的原则

第三节　职业生涯规划的影响因素

一、教育背景

二、家庭影响

三、人生阶段

四、兴趣和意志

五、社会因素

第四节　职业生涯规划的意义和步骤

一、职业生涯规划对大学生的意义

二、职业生涯规划的步骤

第二章　自我认知探索

第一节　职业兴趣探索

一、兴趣与职业兴趣的概念

二、影响职业兴趣的因素

三、职业兴趣对职业生涯的影响

四、兴趣与职业决策的关系

五、霍兰德职业兴趣理论

第二节　职业性格探索

一、气质、性格和人格

二、气质的类型