这是一种增强心肺功能和全身代谢的锻炼方式。指导患者在空气较好环境下进行散步、游泳、慢跑等有氧运动，根据患者的身体状态循序渐进地增加运动强度，并注意配合规律呼吸，若运动期间出现不适应立即停止。坚持每周运动3～4d，每天30min以上，每次运动时间尽量持续10min以上，长期保持运动习惯，才能获得更好的康复效果和预防哮喘加重的效果。(https://www.daowen.com)
