中医传统功法
气功存在于我国已经有2000年左右的历史。经专家考证出土的公元前380年左右论述气功的《行气玉佩铭》为历史实物，我国最早的医书《内经·上古天真论》已对气功有详细的论述，还有《庄子》、老子的《道德经》、汉代张仲景的《金匮要略》等都有关于气功的记录。这些大量的医学著作，奠定了我国传统医学“气功”继承并发扬的基础。也为现代医者、人们学习气功提供了强大的理论依据。
气功康复疗法在于通过深吸气、慢呼气来锻炼肺活量，加快体内水谷之“精气”与自然界“清气”相结合形成宗气，并推动宗气完成肺朝百脉的功能。近年来，笔者逐步把此疗法用于配合间质性肺炎—肺纤维化患者康复养生的一种手段。此疗法是根据中医气功的指导思想，并结合肺部的结构特征所编的一套“养脏功法”，此功需要环境清新、肃静，意在通过深吸气、慢呼气的锻炼来增强肺活量，加快体内精气与自然界清气的结合，形成宗气，来推动宗气完成肺主治节、肺朝百脉的功能。用气功的意念来增强肺纤维化患者战胜疾病的信心。气功康复是古代自然科学和中医学相结合的产物，具有调和阴阳、调畅气血、调理脏腑、调养精气神的作用。
1.六字诀
动作要领：包括预备势、起势、嘘字诀、呵字诀、呼字诀、呬字诀、吹字诀、嘻字诀、收势，每个动作都配以引导动作。六字诀是将呼吸吐纳与动作相结合的一种导引术，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻6个字的不同发音口型配合肢体运动，以达到调节脏腑经络气血运行、疏通经络的效果。
运动功效：在全面评估患者的基础上，中医辨证治疗配合六字诀康复锻炼，能够提高IPF患者的生命质量，提高运动耐力，改善呼吸困难的症状，改善肺功能，减轻症状。
应用方法：嘘字诀、呵字诀等6式，每式中每字锻炼6遍，锻炼30min/次，每日1次，每周锻炼4d以上，3个月为1个疗程。
2.八段锦
动作要领：包括预备势，两手托天理三焦、左右开弓似射雕、调理脾胃须单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、两手攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背后七颠百病消，收势，共10式。在练习过程中，需要排除杂念，呼吸与动作协调配合，意念集中在动作部位，是神、气、形一体的锻炼方式，效果优于单纯的肢体运动。
运动功效：在全面评估患者的基础上，进行八段锦康复锻炼，能够提高患者的运动耐力，提高生命质量，改善肺功能，减轻患者的抑郁症状。
应用方法：锻炼30min/次，每日1次，每周锻炼4d以上，3个月为1个疗程。
3.简化太极拳(https://www.daowen.com)
动作要领：包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶、左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。目前应用最为广泛的是国家体育总局在杨式太极拳的基础上改编而成24式简化太极拳。太极拳动作刚柔兼济，在习练中可以调节和平衡人的形、气、神。
运动功效：在全面评估患者的基础上，使用太极拳康复锻炼，能够提高患者的运动耐力，改善肺功能，改善抑郁症状。
应用方法：30min/次，每日1次，每周锻炼4d以上，3个月为1个疗程。
4.易筋经
动作要领：包含预备势、韦陀献杵第一势、韦陀献杵第二势、韦陀献杵第三势、摘星换斗势、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势、九鬼拔马刀势、三盘落地势、青龙探爪势、卧虎扑食势、打躬势、掉尾势、收势。易筋经是一种变易经络、内壮脏腑、外强筋骨的锻炼方法。它是通过用“调心、调息、调姿”来锻炼身体，以增强肢体关节的力量性、稳定性、柔韧性和灵活性，改善人体组织器官的生理功能。
运动功效：在全面评估患者的基础上，进行易筋经康复锻炼，能够改善患者的肺功能，提高运动耐力，提高生命质量。
应用方法：30min/次，每日1次，每周锻炼4d以上，3个月为1个疗程。
5.五禽戏
动作要领：包括预备势（起势调息）、虎戏（虎举、虎扑）、鹿戏（鹿抵、鹿奔）、熊戏（熊运、熊晃）、猿戏（猿提、猿摘）、鸟戏（鸟伸、鸟飞）、收势（引气归元），共12个动作。五禽戏是在中医理论的指导下，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟的动作而形成的锻炼方法。五禽戏的5个动作分别具有疏肝理气、益气补肾、调理脾胃、养心安神、补肺宽胸的功效。
运动功效：在全面评估患者的基础上，进行五禽戏康复锻炼，能够提高患者的生命质量，提高运动耐力，改善抑郁、焦虑症状，改善肺功能。
应用方法：30min/次，每日1次，每周锻炼4d以上，3个月为1个疗程。