一、你见过吗？

随着生活水平的提高，人们越来越注重养生。尤其是老年人，吃什么、喝什么、穿什么、用什么，都有讲究。就拿喝来说，有很多老年人在饮品的选择上就犯了难——到底喝什么好？

说到饮品，中国最悠久的饮品莫过于茶。传说人们认识茶的功效并开始饮茶源于炎帝神农氏：某天，神农氏在山间专心研究药性，他的旁边烧着一锅热水。突然，一阵清风拂过，有几片“树叶”恰巧落进了水里，神农氏一点儿也没有觉察。过了许久，他顺手舀出一瓢凉白开解渴，却发现今天的水味道怪怪的，微苦、微涩却有淡淡的回甘。他很好奇，仔细查看烧水的锅子，这才发现水中不知何时落进了几片奇怪的叶子。神农氏于是在附近找到很多这种奇怪的“树叶”并带回家仔细研究，发现这种叶子泡水不仅很解渴，而且有生津止渴、清热解暑、降火明目等功效。在神农氏的引领下，这种神奇的树叶很快受到大家的欢迎，成为人们清心除烦、解渴消腻的宝贝。

然而，汝之蜜糖、彼之砒霜，茶叶虽好，却不是所有人都适合的。以绿茶为例，失眠患者和患有口腔溃疡或消化道溃疡的患者就不宜饮用。患者老张就是一个典型的例子。他是一位老茶客，每天早起第一件事就是泡一杯酽茶，白天是茶杯不离手。用他的话说，“一壶茶，一包烟，快活似神仙”。然而自从患上了胃溃疡，再也不见他整天抱着茶杯了。消化科医师叮嘱他，绿茶富含茶多酚、咖啡因等成分，对胃黏膜有刺激作用，让他少喝茶。开始的时候他不信邪，在家瞅着老伴不注意就喝几口。然而每次偷喝之后，他的胃就“闹情绪”，百试百灵。之后，他就再也不敢嘴馋偷茶喝了。(https://www.daowen.com)

　　不仅是茶，碳酸饮料、咖啡饮料等都有一定的禁忌人群，老年人在选择饮品时一定要弄清楚自己是否适合。