并不是越甜的水果含糖量越高

水果的糖分主要来自其中的葡萄糖、果糖、蔗糖和淀粉含量，而不是与其甜度直接相关。西瓜、草莓等水果吃起来比较甜，但是其实糖分并不高，只要把握好量，都可以让孩子吃一些。

常见的含糖量较低的水果（每100克）(https://www.daowen.com)

不同水果的含糖量不同，樱桃、草莓、覆盆子、西瓜、柑橘类等水果含有较少的糖分，而香蕉、无花果、葡萄和菠萝等水果含有较多的糖分。儿童的身体发育需要多种营养，在食用水果时需要控制好量，尤其是含糖分较高的水果。