得了糖尿病，我是不是必须减肥了？

糖尿病患者不要盲目地减轻体重，而应根据每个人的自身情况，设定个体化的体重管理目标和策略。

超重（BMI24.0～＜28.0kg/m2）或肥胖（BMI≥28.0kg/m2）患者的减重目标是3～6个月减轻体重的5%～10%。消瘦者（BMI＜18.5kg/m2）应通过实施合理的营养计划达到并长期维持理想体重^[1]。

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【注释】

[1]中华医学会糖尿病学分会,国家基层糖尿病防治管理办公室.国家基层糖尿病防治管理指南(2022)[J].中华内科杂志,2022,61(3):249-262.