我有高血压，又确诊了糖尿病，我该怎么办？

我国糖尿病合并高血压的患者不在少数。糖尿病和高血压都属于慢性病，只要正确使用药物，病情一般均能得到较好的控制。所以，糖友们不必担心，只要做好血压和血糖管理，选择合适的降糖药和降压药，并控制好剂量，规律服用，通常不会对正常生活造成巨大影响。

一般糖尿病合并高血压患者降压目标应低于130/80mmHg （1mmHg≈0.133kPa）；糖尿病伴严重冠心病或年龄在65～80岁的老年患者，可采取相对宽松的降压目标值，控制在140/90mmHg以下；80岁以上患者或有严重慢性疾病者（如需要长期护理，慢性疾病终末期），血压可控制在150/90mmHg以下。对于伴有缺血性心脏病的老年高血压患者，在强调收缩压达标的同时应关注舒张压，舒张压不宜低于60mmHg。糖尿病患者的血压超过140/90mmHg可考虑开始药物降压治疗。血压≥160/100mmHg或高于目标值20/10mmHg时应立即开始降压药物治疗，并可以采取联合治疗方案^[1]。(https://www.daowen.com)

【注释】

[1]中华医学会糖尿病学分会,国家基层糖尿病防治管理办公室.国家基层糖尿病防治管理指南(2022)[J].中华内科杂志,2022,61(3):249-262.