调和脾胃，利水消肿

调和脾胃，利水消肿

大米绿豆猪肝粥

原　料：

大米100克，绿豆50克，新鲜猪肝100克。

制作方法：

1.把新鲜猪肝洗干净，切碎备用。(https://www.daowen.com)

2.把大米和绿豆淘洗干净，加适量的水，煮到快熟。

3.把猪肝加入到粥中，煮到猪肝熟透为止，关火起锅（不可加盐）即可。

营养小贴士：

这款粥每隔一天喝一次，连着喝5～7次，有养血、调和脾胃、利水消肿的功效。