温胃消食,滋阴润燥
猪骨胡萝卜汤
原 料:
猪棒骨500克,胡萝卜400克,青萝卜700克,蜜枣5个,陈皮、盐、生抽各适量。
制作方法:
1.将青萝卜和胡萝卜去皮清洗干净,切成滚刀块。
2.陈皮浸开,刮洗干净,蜜枣洗干净。
4.煲内放适量清水煮沸,放入全部材料同煲3个小时以上。
5.用盐、生抽调味即成。
营养小贴士:
此汤具有温胃消食、滋阴润燥、调和脾胃、滋阴调理的作用。