缓解孕期水肿
虾肉冬瓜汤
原 料：
鲜虾300克，冬瓜500克，鸡蛋2个，姜片、盐、白糖、香油、胡椒粉、葱花、料酒各适量。
制作方法：
1.把鲜虾洗干净，去除纱线，加屉隔水蒸八分钟，取出虾肉。
2.冬瓜洗干净，去皮去瓤，切成丁，和姜片及上汤同褒十五分钟至烂。
3.把冬瓜汤煮开，加入虾肉后，加盐、糖、料酒、香油、胡椒粉，再把2个鸡蛋均匀的淋入锅中，开锅后撒上葱花，即可。
营养小贴士：
虾含有丰富的镁，而镁对心脏活动具有重要的调节作用，能够保护心血管系统，减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对准妈妈尤有补益功效，还能缓解孕期水肿状况。
