补心宁神,益肾健脾

补心宁神,益肾健脾

芪枣大虾

原 料:

对虾500克,黄芪50克,酸枣仁30克,盐2克,料酒5克,大葱5克,姜5克。

制作方法:

1.将黄芪和酸枣清洗干净,加2杯水熬成药液。

2.虾去须,去爪,剥去外壳,除去肠泥,洗干净放入盛器内。

3.加入芪枣汁和盐、料酒、葱段、姜片,淋在虾上,用大火蒸熟即可。

营养小贴士:

虾可以补心宁神,益肾健脾,对失眠多梦、心悸气短、四肢无力有非常好的改善作用。