木瓜酸奶
材料：木瓜1/2个，冰块1/4杯，酸奶200毫升。
做法：1.将木瓜去皮、去籽，切块后放入榨汁机中榨汁。
2.将酸奶放入榨汁机中搅匀。(https://www.daowen.com)
3.将木瓜汁与酸奶倒入杯中，加入冰块调匀即可。
爱心叮咛
酸奶的营养成分非常丰富，其降低血脂作用比牛奶更胜一筹，所以平时可以尽量多食用酸奶。但要切记，胃酸过多之人，不宜多吃。
