软炸里脊条
2025年10月31日
软炸里脊条
口味 咸香
时间 20分钟

TIPS
猪里脊肉要剔去白色的筋膜,片成厚片后需要剞上浅花刀,以便于腌制入味。炸里脊肉时要挂匀蛋糊,用筷子逐条放入锅内炸至外表发硬、呈浅黄色时捞出,待锅内油温升高后,再放入肉条冲炸一下以保证成品酥脆。
材 料Cailiao

制作步骤Zhizuo buzhou

1花椒洗净,沥干水分,放入烧热的净锅内煸炒出香味。

2取出,用擀面杖擀压成末,趁热加入精盐拌匀成花椒盐。

3蛋清放入碗中,加入少许精盐、淀粉、植物油调成软炸糊。

4猪里脊肉剔去筋膜,洗净,沥去水分,片成1厘米厚的大片。

5剞上浅十字花刀,再切成5厘米长的粗条,放在大碗中。

6加入精盐、十三香粉、胡椒粉、料酒、香油拌匀,腌制入味。

7锅中加入植物油烧至四成热,将猪里脊条挂匀软炸糊。

8放入油锅中炸至肉条刚熟、呈浅黄色时,捞出,沥干油分。

9待油温升至八成热时,下入里脊条复炸一下呈金黄色。

10捞出沥油,码放在盘中,带花椒盐一起上桌蘸食即可。
材 料Cailiao

制作步骤Zhizuo buzhou

1鸡蛋磕入碗中搅匀,加入少许精盐拌匀成鸡蛋液。

2芝麻放入热锅内煸炒至出香味,出锅晾凉,放在碗里。

3将牛里脊肉剔去筋膜,洗净,捞出,用洁净毛巾擦净水分。

4放在案板上,切成12厘米长,8厘米宽,0.5厘米厚的牛排片。

5再用刀背轻轻将牛排的两面拍至松散,放入盘中。

6然后加入精盐、味精、料酒、胡椒粉调匀,腌制入味。

7将牛排两面先拍匀面粉,再挂匀鸡蛋液,沾匀芝麻,压实。

8锅中加入植物油烧至四成热,逐片下入牛排炸约2分钟。

9翻面再炸1分钟至牛排熟且呈金黄色时,捞出沥油。

10切成小条,码摆入盘中,随带花椒盐上桌即可。