咳　嗽

【病因病理】咳嗽是肺系疾患的主要症候之一。任何刺激呼吸道诱发保护性咳嗽反射的物质均能引起咳嗽，比如吸入灰尘、吃饭时将食物吸入气道、细菌或病毒感染。其中包括现代医学的上呼吸道感染、急慢性支气管炎、支气管扩张，各种肺炎、肺结核、肺癌等。

中医认为，咳嗽是因外感六淫，脏腑内伤，影响于肺所致有声有痰之证。见《素问•五脏生成篇》。《素问病机气宜保命集》：“咳谓无痰而有声，肺气伤而不清也；嗽是无声而有痰，脾湿动而为痰也。咳嗽谓有痰而有声，盖因伤于肺气动于脾湿，咳而为嗽也”。因外邪犯肺，或脏腑内伤，累及于肺所致。

◎ 胸腔呼吸器官区

◎ 肺点

◎ 鼻(https://www.daowen.com)

◎ 对擦掌心、掌背

【手疗部位】胸腔呼吸器官区、鼻反射区，肺点。

【手疗方法】用拇指指腹揉按胸腔呼吸器官区反射区，用拇指点法点按鼻反射区，用拇指按揉肺点，每个反射区操作3～5分钟；对擦掌心、掌背2～3分钟。

【健康贴士】坚持锻炼、增强抵抗力；加强保暖意识、避免受凉或感冒。咳嗽期间，饮食不宜甘肥、辛辣及过咸，最好戒掉烟酒。过敏性咳嗽不宜喝碳酸饮料，以免咳嗽发作；多食新鲜蔬菜，适当吃豆制品及瘦肉、禽、蛋类食品，烹饪以蒸煮为主，适量进食水果。忌食生冷、瓜子、巧克力等食物。