哮　喘

哮　喘

【病因病理】哮喘是一种发作性呼吸道及过敏性疾患，多在寒冷季节及气候急剧变化时发病。也常因吸入花粉、灰尘、真菌、孢子、动物毛屑、食海鲜，感染细菌、病毒、寄生虫后，在情绪激动及寒温失调后发生哮喘。发病前出现喉痒、喷嚏、咳嗽、胸闷等先兆症状，之后出现胸部憋闷，呼吸急促、喘鸣有声，甚至张口抬肩，难以平卧。严重时口唇及指甲青紫，四肢厥冷、出汗、有的还伴有头昏、心悸等症状，发作时间由数分到数日不等。

【手疗部位】肾、膀胱、输尿管、肺、胸腔呼吸器官区、垂体、鼻反射区。

◎ 肾

◎ 膀胱

◎ 输尿管

◎ 肺

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◎ 垂体

◎ 鼻

◎ 胸腔呼吸器官

◎ 对搓掌心、掌背

【手疗方法】用拇指按揉法按揉肾、膀胱反射区，用拇指推法推输尿管、肺、胸腔呼吸器官区反射区，用拇指点法点按垂体、鼻反射区，每个反射区操作2～3分钟；对搓掌心、掌背2分钟。

【健康贴士】饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素，如β-胡萝卜素、维生素C、维生素E及微量元素硒等。β-胡萝卜素、维生素C、维生素E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。防止呼吸道感染，调节免疫力亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。经常吃食用菌类能调节免疫力，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。禁服海鲜食物、忌盐、戒烟酒。