高血压

【病因病理】高血压是指在静息状态下动脉收缩压≥140mmHg舒张压增高(≥140/90mmHg)，常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。临床上很多高血压病人特别是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也较多的伴有高血压。

按照世界卫生组织(WHO)建议使用的血压标准是：凡正常成人收缩压应小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒张压小于或等于90mmHg(12kPa)。亦即收缩压在141～159mmHg(18.9～21.2kPa)之间，舒张压在91～94mmHg(12.1～12.5kPa)之间，为临界高血压。诊断高血压时，必须多次测量血压，至少有连续两次舒张压的平均值在90mmHg(12.0kPa)或以上才能确诊为高血压。

【手疗部位】肾、膀胱、心脏、血压区、垂体、肝、大脑（头部）、颈项、甲状腺、腹腔神经丛、输尿管、肺反射区。

◎ 肾

◎ 膀胱

◎ 心脏

◎ 血压区

◎ 垂体

◎ 肝

◎ 大脑（头部）

◎ 颈项

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◎ 甲状腺

◎ 腹腔神经丛

◎ 输尿管

◎ 肺

【手疗方法】用拇指按揉法按揉肾、膀胱反射区，用拇指点揉法点揉心脏反射区，用拇示指捏法捏血压区，用拇指点法点垂体、肝反射区，用拇指推法推大脑（头部）、颈项、甲状腺、腹腔神经丛、输尿管、肺反射区，每个反射区操作2～3分钟。

【健康贴士】患者平时要注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进食富含胆固醇的食物。合理安排作息时间，生活要有规律，避免过度劳累和精神刺激。应早睡早起，不宜在临睡前活动过多和看刺激性的影视节目。注意保暖，避免受寒。因为寒冷可以引起毛细血管收缩，易使血压升高。病人如出现头痛、呕吐等高血压脑病症状，需立即送医院治疗。

呃　逆

【病因病理】气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促的表现。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。呃逆是因为膈肌痉挛收缩而引起的。它每次平稳地收缩，我们的肺部便吸入一口气；由于它是由脑部呼吸中枢控制,膈肌会有规律地活动，我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。呃逆时,横膈肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为什么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的，但也有些人持续地打嗝。多见于胃肠神经管官能症、胃炎、胃扩张、肝硬化晚期、脑血管疾患、尿毒症或其他原因所致的呃逆。

【手疗部位】胃脾大肠区、胃反射区。

◎ 胃

◎ 胃脾大肠区

【手疗方法】用拇示指捏法捏胃脾大肠区反射区，用拇指点法点按胃反射区，每个反射区操作2～3分钟。

【健康贴士】让呃逆者饮少量水，在呃逆的同时咽下或尽量屏气，有时可止住呃逆。食宜温暖，不宜生冷，如冷饮、冷水、拌凉菜、冷粥等。膳食中应有适当汤汁类食物同进，否则，干硬、黏稠的食物会刺激食管或胃肠道，或促进随食物裹挟进体内的气体上逆而致呃逆。大汗久渴、久病体虚者，不宜过量饮水，否则损伤脾胃，导致肺胃之气逆而下降、呃逆频发。