第十四节　肥胖症

第十四节　肥胖症

肥胖症是由于机体生理、生化功能的异常改变，人体脂肪代谢紊乱，进食热量超过消耗热量，多余的部分以脂肪的形式储存积聚于各组织皮下，导致体重超过同龄、同性别正常标准值20%以上的一种能量代谢紊乱性内分泌疾病。

足部反射区按摩

步骤1

单示指扣心区、脾区（左足)、膀胱区、肾区各10～15次。

步骤2

单示指扣胃区、肾上腺区、甲状腺区各10～15次。

步骤3

拇指从外侧向内侧推横膈膜区10～20次。

步骤4

拇指推降结肠区（左足）、乙状结肠和直肠区、腹腔神经丛区各15次。

步骤5

拇指按脾区（左足)、甲状旁腺区、垂体区各10～15次。

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步骤6

双指钳法作用于小肠区10～20次。

步骤7

拇指、示指捻胰区10～20次。

步骤8

屈示指点肝区（右足）、胆区（右足）、升结肠区（右足）各1分钟。

步骤9

拇指从外侧向内侧推肺及支气管区、输尿管区、横结肠区各10～15次。

耳部反射区按摩

步骤1

点掐脾区、肺区、交感区、肾区、神门穴、胃区，每次3分钟，每日3～5次。

步骤2

点按口区、食管区、内分泌区、三焦区，每次3分钟，每日3～5次。