第七节　冠心病

第七节　冠心病

冠心病又称“缺血性心脏病”，全称叫“冠状动脉粥样硬化性心脏病”。按摩以治疗功能性心脏疾病为主，其他器质性心脏病，按摩只能作为辅助治疗，按摩疗法对缓解并改善冠心病症状、预防发生有积极的作用。

手部反射区按摩

步骤1

拇指按揉肾区、膀胱区、心区各2分钟。

步骤2

拇指向心方向推输尿管区、胸腔呼吸器官区各2分钟。

步骤3

拇指从桡侧向尺侧推肺区3分钟。

步骤4

拇指向心方向推胸椎区2分钟。

足部反射区按摩

步骤1

屈示指向心方向推肾上腺区、肾区、输尿管区、膀胱区各2分钟。(https://www.daowen.com)

步骤2

拇指向心方向推胃区、十二指肠区各2分钟。

步骤3

拇指按揉脾区（左足）2分钟。

耳部反射区按摩

步骤1

按揉心区、交感区、皮质下区、内分泌区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行按压。各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。

步骤2

捏揉胸区、枕区、神门区、小肠区、肝区、肾上腺区各30～50次。亦可用按摩棒对各反射区进行按压。各反射区可反复交替使用，每日早、晚各1次，1个月为1个疗程。

步骤3

按揉降压沟，亦可对降压沟采取搓擦法进行按摩30～50次。

温馨小提示

1.手足耳反射区按摩虽然可以改善心肌缺血、缺氧状态，但是对病情较严重的患者，应以药物治疗为主，反射区按摩为辅。

2.日常生活中应保持心情愉快，保证睡眠，避免剧烈运动。

3.饮食宜清淡、低脂，少食肥甘厚味的食物，忌烟酒。

4.应关注自己的血压、血脂、血糖等，及时发现并改善血压、血脂、血糖的异常。