慢性阻塞性肺疾病患者如何做好健康教育?

13．慢性阻塞性肺疾病患者如何做好健康教育?

⑴疾病知识指导:使患者了解疾病的相关知识，识别使病情恶化的因素。戒烟是预防疾病的重要措施，应劝导患者戒烟；避免粉尘和刺激性气体的吸入；避免和呼吸道感染人群接触，在呼吸道传染病流行期间，尽量避免去人群密集的公共场所。指导患者要根据气候变化，及时增减衣物，避免受凉感冒。

⑵心理疏导:引导患者适应慢性病并以积极的心态对待疾病，培养生活兴趣，如听音乐、养花种草等，以分散注意力，减少孤独感，缓解焦虑、紧张的精神状态。

⑶坚持长期家庭氧疗:动脉血氧分压≤55mmHg或动脉血氧饱和度≤88％(或伴有高碳酸血症)；动脉血氧分压55～60mmHg或动脉血氧饱和度≤88％，并有肺动脉高压、心力衰竭所致的水肿或红细胞增多症者应给予家庭氧疗。氧流量不宜过高，1～2L/ min即可，每日吸氧时间在15h以上，且夜间应持续吸氧。指导患者及家属做到以下几点:了解氧疗的目的、必要性及注意事项；注意用氧安全；氧疗装置定期更换、清洁、消毒。(https://www.daowen.com)

⑷饮食指导:呼吸功的增加使得热量和蛋白质消耗增加，导致营养不良，应制定出高热量、高蛋白、高维生素的饮食计划。正餐进食量不足时，应安排少量多餐，避免在餐前和进餐时过多饮水。餐后避免平卧，有利于消化。腹胀的患者应进软食，细嚼慢咽。避免进食产气食物，如汽水、啤酒、豆类、马铃薯和胡萝卜等；避免易引起便秘的食物，如油煎食物、干果、坚果等。

⑸康复锻炼:使患者理解康复锻炼的意义，充分发挥患者进行康复的主观能动性，制定个体化的锻炼计划，选择空气新鲜、安静的环境，进行步行、慢跑、气功等体育锻炼。教会患者及家属依据呼吸困难与活动之间的关系，判断呼吸困难的严重程度，以便于安排工作于生活。指导患者进行呼吸功能锻炼(缩唇、腹式呼吸等)，以利于肺功能的恢复。

⑹定期复查就诊。