鸡蛋蒸鱼

鸡蛋蒸鱼

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原 料  净青鱼1条,鸡胸肉150克,鸡蛋清2个,猪肉皮1大块。

调 料  葱段、姜片各25克,精盐1大匙,味精1小匙,绍酒1/2大匙,鸡清汤2大匙。

准备工作 Preparations

1   净青鱼切下头、尾,洗净,取净鱼肉,改刀切成片。

2   鸡胸肉去除筋膜,用清水漂洗干净,捞出擦净表面水分,也改刀切成大片。

3   青鱼肉片、鸡胸肉片放在铺有猪肉皮的砧板上,再用刀背斩成细蓉状。

4   放入碗中,加少许鸡蛋清和精盐拌成鸡鱼馅料,然后将馅料酿在鱼脊上待用。

制作步骤 Operations

1   葱段、姜片、精盐、绍酒、味精放入小碗中调拌均匀成味汁,浇在鱼身上。

2   摆上头、尾,放入蒸锅内,用旺火蒸约30分钟,取出后拣去葱段和姜片。

3   将剩余的鸡蛋清打成泡沫状,涂抹在青鱼身上,入笼用旺火蒸5分钟即可。