粉皮鱼头
2025年10月31日
粉皮鱼头
口味鲜嫩清香
Time40分钟

原 料 鲜花链鱼头1个(约750克),干粉皮1张,青蒜25克。
调 料 葱段、姜片、酱油、精盐、味精、白糖、胡椒粉、绍酒、色拉油、香油各适量。
准备工作 Preparations
1 鱼头洗涤整理干净,在近头部背肉处深剞2刀,两面抹上酱油。
2 干粉皮去掉周围的厚边,掰成小片,先用温水浸泡至软,捞出沥净水分。
3 再把粉皮用温盐水洗去酸味,放沸水锅内焯烫一下,取出用冷水冲净,沥干。
4 青蒜去根,择去老叶,用清水洗净,沥净水分,切成细丝备用。
制作步骤 Operations
1 净锅置火上,加入色拉油烧至八成热,先下入花鲢鱼头并将正面煎呈黄色。
2 再烹入绍酒,盖上盖略焖一下,加入酱油、白糖、葱段、姜片和适量清水。
3 用旺火烧沸,转小火煮约25分钟,待鱼眼凸起、鱼皮起皱、汤汁浓稠时。
4 放入加工好的粉皮块调匀,改用中火熬煮约10分钟至鱼头软嫩、粉皮清香。
5 加入胡椒粉和味精调匀,淋上香油,离火出锅,撒上青蒜丝即可。