木瓜米粥

木瓜米粥

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原 料 大米150克,木瓜1个。

调 料 白糖100克。

准备工作 Preparations

1 将木瓜用清水冲洗干净,擦净表面水分,削去外皮,去掉果核。

2 改刀切成大块,放淡盐水中浸泡片刻,捞出沥水。

3 木瓜块放在容器内,上屉用旺火蒸10分钟至熟,取出趁热切碎。

4 大米淘洗干净,放入清水中浸泡1小时,捞出沥干水分。

制作步骤 Operations

1 大米放入净锅内,倒入适量清水,用旺火烧沸。

2 盖上锅盖,改用小火熬煮至大米近熟,撇去米粥表面的浮沫和杂质。

3 放入木瓜碎块,继续用小火煮约10分钟至大米粥熟软出香味。

4 撒入白糖调拌均匀,离火出锅倒在大碗内,上桌即可。