七星鱼圆汤 QIXINGYUYUANTANG
2026年01月15日
七星鱼圆汤 QIXINGYUYUANTANG
60分钟 嫩滑鲜香
原 料 鳗鱼段250克,猪腿肉40克,笋肉、水发香菇各25克,熟火腿、榨菜各20克,虾仁少许。
调 料 精盐1/2小匙,味精、白糖各1小匙,胡椒粉适量,绍酒2小匙,淀粉4大匙,鲜汤750克,香油1大匙。

准备工作 Preparations

猪肉、虾仁、火腿、榨菜、香菇、笋肉分别洗净,剁成末。

加入少许精盐、白糖、味精、绍酒、胡椒粉调匀成馅心。

鳗鱼的处理……

鳗鱼段去除鱼骨、鱼皮,取净鳗鱼肉,放在案板上。

用刀背轻轻捶打鳗鱼肉成鱼蓉,放在小盆中。
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加入精盐搅拌至上劲,再加入淀粉调成鱼胶。
制作步骤 Operations

锅中加入清水烧热,用左手抓一小撮鱼胶,摊在手心中间。

放入少许调好的馅心捏拢,挤成直径3厘米大小的鱼圆。

放入清水锅中煮熟,捞出鱼丸,放入冷水中漂凉。

另起锅,加入鲜汤烧沸,放入鱼圆,加入精盐、味精稍煮。

撇去表面浮沫,淋入香油,出锅倒入汤碗中即成。
烹饪笔记 PENGRENBIJI
七星鱼圆汤是福建以及江南地区传统风味名菜之一。成菜后要求汤清如镜,鱼丸洁白并且漂浮在汤碗的表面上,形似点点星星罗列,而得七星鱼圆汤之名。