脑外伤引起的头痛

脑外伤引起的头痛

外伤性头痛是由直接暴力或间接暴力导致的颅脑不同程度损伤所引起的头痛。外伤头痛的程度与伤势轻重有密切关系，头痛部位多在受伤的部位，情况严重者也可波及全头。

专家初诊

引起脑外伤的原因比较复杂，如交通事故、高处坠下、失足跌倒、工伤事故、意外灾害等都可以引起脑外伤，此外外界的暴力也会引起颅骨骨折、颅内血肿、脑挫裂伤等严重情况。现代医学将引起本病的原因分为颅内因素与颅外因素两种，颅内因素包括损伤性蛛网膜下腔出血、硬膜下血肿、颅内压增高、颅内压降低、脑震荡、脑挫伤引起脑血管痉挛或脑脊液冲击脑室，造成中脑网状结构功能障碍；颅骨骨折后空气进入颅内引起的外伤性气脑等。颅外因素包括：受伤局部头皮组织损伤所引起的疼痛；颈椎损伤者，颈神经受损而造成一侧耳后或枕部疼痛，颈部肌肉持续性收缩而造成的非搏动性头痛；意外事故(外伤)后精神刺激所引起的官能性头痛。

脑外伤引起头痛的典型症状为局部胀痛或刺痛，痛处固定不变，疼痛呈阵发性，多因兴奋、用力、弯腰等诱发。常伴有头晕、头昏、恶心、烦躁、易怒等情绪波动及神经、精神症状，多数患者经治疗或休息后得到缓解，少数患者的症状可迁延数月或更长。

改善良方

【治疗方法】

在恢复期，脑外伤性头痛的治疗也很重要，不过这时强调的则是早期化、个体化、家庭化，重在治疗上的主动性、特久性上。下面介绍几种常见的自我调治方法：

●运动法

1.有氧运动：对恢复期的治疗有很大的帮助，如太极拳、散步、做操等，有条件的可借助康复器械进行训练。

2.躯体运动：是一种很有效的康复锻炼法。它的功效主要表现为加强大脑皮层活动的能力，使神经系统的兴奋性和反应性都大为改善；促使大脑皮层厚度、蛋白质含量增加及新的血管生成；有助于维持正常的关节活动度，增强肌力、肌肉耐力和协调能力。

●熏洗法

熏洗的可以是头部、足部、患侧肢体等身体部位，主要是用传统的中草药进行熏洗，不过要请专业医生开药方。这样通过熏洗、皮肤毛细血管扩张，通过部分药物的作用，可以增强血流代谢，促进水肿、硬膜下积液的吸收，逐渐改善全身症状。

●按摩法

按摩手法：用手按摩头颈部、按捏肢体(尤其是患侧)肌肉，搓摩手掌、脚心，用空心拳敲打肩部、背部、臂部、臀部、腿部等。

疗效：通过按摩刺激穴位，流通气血，舒筋活络，清醒头脑，既可促进血液循环，又可防止肌体肌肉萎缩。

●言语法

脑外伤后可以引起语言障碍，或表现为失语，或为语言障碍，这时就要在医生评定言语障碍类型后，在医生指导下进行言语康复训练。

●恢复法

康复阶段，要督促自己主动地、有规律地进行训练，通过完成具体的训练项目，达到恢复身体的目的。此时，最好是自己做一份计划表，写上每天要完成的任务，这样的督促效果会更好。具体的项目可根据自己实际情况设计，下面仅提供几种参考方法：

一是“记”：简单记录每天头痛发作时间、持续时间，重症患者要每天记，轻症患者每周记，观察其加重或缓解情况，服药后自我感觉的效果等，不能写的可以每天口述叫家人记。

二是“做”：每天晨起和睡前用指腹梳头30次，手掌心按搓前额30次，擦搓耳廓、轻拉耳轮30次，每天定时进行步行、按摩、熏洗等自我保健方法。

三是“说”：每天对别人说一件使自己愉快的事，最好能笑出声。失语者，每天餐后发声念数字，从1念到30。

【注意事项】

脑外伤恢复期病人应该做到三要、三不要。

●三要

1.要学会自我安慰，知足常乐。

2.要有兴趣爱好，自行其乐。

3.要树立战胜疾病的信念，苦中寻乐。

●三不要

1.不要把家庭、个人及子女的目标定得太高。2.不要凡事苛求十全十美。

3.不要遇到困难怨天尤人。