糖尿病并发高血压食疗食谱

1.瓜篓粥　天花粉（瓜蒌根）10g，黄芩5g，知母5g，小麦50～100g，粟米50～100g。将天花粉、黄芩、知母加水适量，煎汤取汁，去渣。入小麦、粟米煮成稀粥或米饭。烦渴即服（饮），不计次数。此粥适于糖尿病并发高血压病人食用。

2.车前玉米粥　车前子（布包）15g，玉米粉50g，粳米50g。车前子水煎去渣，入粳米煮粥，玉米粉用冷水调和，调入粥内煮熟。供早餐食用。用于糖尿病性高血压属下焦湿热者，有清热利湿、降血压之功效。

3.夏枯草瘦肉汤　猪瘦肉500g，夏枯草10～15g，蝉衣3g。将夏枯草、蝉衣洗净，猪瘦肉洗净切块，加清水适量，文火煮约1小时。此汤有祛风清热之功。适用于糖尿病并发高血压，夏暑湿热上蒸而致眩晕、耳鸣、心悸烦躁，大便干结或目赤、口苦等病症。(https://www.daowen.com)

4.芹菜红枣汤　芹菜200～400g，红枣50～100g。芹菜择洗净，与去核红枣同放锅中，加水适量，煮滚约15分钟即可。分次服用。此汤有利尿祛湿，理中和胃之功。适用于糖尿病痰湿眩晕型高血压，症见眩晕水肿，头昏，视物不清，口干口渴，大便干结，或血脂增高，形体虚肿等病症。

5.决明子茶　每天数次用15～20g决明子泡水代茶饮用，决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

6.降压茶　罗布麻叶6g，山楂15g，五味子5g。将以上各料洗净，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖盖闷片刻，即可代茶频频饮用。罗布麻，味甘、苦，性凉，有清热降火、平肝熄风的作用。五味子有滋肾补肺、生津止渴作用。此茶有降血压作用，对糖尿病合并高血压者控制病情有益。