班主任日活动
第七章 班主任日活动
教师节、护士节和记者节是我国三个仅有的行业性的节日，这表明了党和国家对广大教师、护士和新闻工作者的关怀和重视，确认其社会地位，鼓舞激励大家，继承优良传统，不断进取，为社会的进步与发展、和谐与安宁做出应有的贡献。
在这样的背景下，在原本已经拥有教师节的前提下，硚口区教育局还专门设定了“班主任日”，明确规定每年教师节后的第一个周末就是“班主任日”，各校在那一天必须认真策划并组织全体班主任开展有意义的活动。旨在通过这一举措，能够突破班主任职业倦怠，提升班主任的职业幸福感，促进班主任实现专业化发展。
第一节 目的与意义
当前，中小学教师不愿意当班主任已经成为较为普遍的现象。究其原因，在于班主任是学校教育教学工作的主力，长期从事繁重的班级管理及教育教学工作，班主任较为普遍地出现了职业倦怠。
班主任的职业倦怠主要体现为“不愿意当班主任”、“情绪低落”、“处事的非人性化”、“职业成就感低”、“班主任自身专业形象的缺失”等。根据人本主义心理学家马斯洛所提出的“人的五类需求理论”，这些现象已经不同程度地反映出班主任在生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求各方面存在着缺失。当然，产生这一状况的原因是多方面的，各级各部门也在积极地研究对策、出台政策，为不断改善这样的现状而积极努力和尝试。
为了不断加强对班主任队伍的管理和培训、切实提高班主任的待遇和地位，硚口区教育局自2008年提出了大力开展“班主任日”活动这一举措。此项活动充分体现了遵循规律、尊重他人，对激励教师不断发现自身价值和工作乐趣提供了无限动力。
一、专属的节日，满足了教师内心的高层次需求
马斯洛明确指出，人们总是优先满足生理需求，继而逐步向更高一级的需求迈进。目前，对于经济较为发达的大多数地区的大多数教师而言，更多的困扰着他们的因素显然不完全停留在生理需求和安全需求这样的基础层面，而是对于社交需求、尊重需求和自我实现需求这些较高层面的追求之中。
由于教师工作性质的原因，很多老师更多的时间是关起门来，自成一统地进行着个体的脑力与体力的劳动。大家都像陀螺般地自转着，在自己的家庭和工作中“两点一线”地不分昼夜地旋转着，彼此都自顾不暇。在“干与群”和“师与生”这样的两个圈中，重复着类似于“猫捉老鼠”的游戏。很难用感恩的心去看待身边的人和事，很少感受到身边人的关怀，偶尔产生“自己活在这世界上没有价值”的想法。这就是典型的缺乏社交需求的特征。而这些需要如果得不到满足，就会影响教师的精神，导致高缺勤率、低生产率、对工作不满及情绪低落。此时，最有效的激励措就是提供同事间社交往来机会，支持与赞许教师寻找及建立和谐温馨的人际关系，开展有组织的体育比赛和集体聚会等。“班主任日”活动就可以提供这样的机会。
同时，尊重需求也属于较高层次的需求。尊重需求既包括对成就或自我价值的个人感觉，也包括他人对自己的认可与尊重，如成就、名声、地位和晋升机会等。而自我实现需求则是最高层次的需求，是针对真善美至高人生境界获得的需求，具体包括认知、审美、创造、发挥潜能的需要等。这样的人群最需要的是公开奖励和表扬，强调工作任务的艰巨性以及成功所需要的高超技巧，颁发荣誉奖章、在刊物上发表文章表扬、张贴光荣榜等。“班主任日”活动本身就充分体现了对班主任的尊重，也满足了他们的社交需求。
二、特别的节日，为班主任队伍建设注入新的动力
班主任工作的“风险性”大，面临来自学校领导和家长的双重压力。学生家长把孩子送到学校，班主任理所当然就成了孩子在校的“第一负责人”，全面负责孩子的安全和教育等方方面面的工作，如此日复一日地耗损着自己的精力。精神疲惫，体力明显透支，对工作失去兴趣，缺乏工作热情和创新力。伴随而来的表现就是易疲劳、易烦躁、易怒、过敏、情绪紧张，早晨去上班常常感到畏惧。
更有甚者，在年复一年地重复和积压之后，还会造成人格的缺失。对学生抱有消极态度，有意减少甚至断绝与学生的联系，见到学生也不理睬，对学生失去耐心和爱心，以一种冷漠疏远的感情对待学生。
长此以往，他们毫无成就感，感觉工作付出不少，但成绩不大，对事业追求失去信心。在工作上安于现状，不思进取，得过且过，年纪大的教师盼望早日退休。对自己的工作常常看不到成就，对困难不愿努力去克服。年轻的教师甚至产生放弃教师职业的消极想法。
在此之外，班主任还要承受来自校内外的考核、管理、晋升、待遇等因素的困扰。目前，教师考核制度不完善、不健全，不仅无法调动教师工作的积极性，反而使教师工作情绪越来越消极。有的学校“管理者专制”、“家长作风”等实际问题，都造成教师对工作产生逆反心理，产生职业倦怠。许多教师所做工作与成绩，往往得不到合理的肯定与认可。教师的职称与教学成就相关、与工资直接挂钩，这样所引起的教师心理挫折不仅是经济损失，更是自尊心遭受打击。
长期的超负荷工作以及各种各样的考核培训，让他们精神紧张，甚至完全崩溃。他们木然地承受和面对一切，一潭死水般地机械地重复着自己的工作。
“班主任日”活动的实施，就好比在这潭死水中注入一股新的水流。虽然活动只有短暂的一天，但这表明班主任有了自己的节日，这一天完全属于班主任，把这样的时间留给班主任，把关注的焦点指向班主任，把特别的问候献给班主任，让班主任实实在在地体味到班主任的尊严和幸福，让从事多年班主任工作的人在这样的活动中能从平凡和琐碎的生活中寻找快乐，给自己不断注入新的活力。同时，也让其他老师羡慕并尊重班主任工作，甚至愿意主动竞争班主任岗位，让班主任队伍中个别不思进取的老师增强危机感和紧迫感，促其转变和进步，为班主任队伍整体素质的提升注入新的活力。
第二节 内容与形式
精心设计“班主任日”活动的内容和形式，让一年一次的“班主任日”活动成为班主任的加油站、疗养所，可以围绕以下几方面进行策划：
一、以学习交流形式为主的职业道德理想的思想教育活动
教师良好的道德人格不是与生俱来的，也不可能自发地形成，而是在后天的社会实践中形成的。教师只有在教育实践中，通过努力学习，认识到社会发展的规律和特点，了解到社会主义教师道德的内容和意义，并通过自身的修养，将认识内化为自己的道德情感、意志和信念，进而外化为自己的道德行为和习惯，才能形成一定的道德品质。
同时，对于进入社会生活中的每一个人来说，在道德品质上都有善有恶，从来就没有尽善尽美的“完人”。而社会又总是不断向前发展的，对教师道德水平的要求、对教师道德人格的要求也会越来越高。所以，这就必然要求教师不断随着社会的发展而面向未来的要求，坚持不懈地进行教师道德品质修养，以便更好地培养出适应我国经济建设和教育发展所需要的品格，从而更出色地承担起培养下一代的责任。
(一)参观学习活动
武汉市是省会城市，有着得天独厚的地理、历史、人文资源，经济正在飞速发展之中。同时，还在进行“文化五城”的建设。学校可以充分利用这个优势，组织教师参观武汉市的名胜古迹。
首义纪念馆、二七纪念馆，以及琴台大剧院、江滩、休闲广场、文化场馆等，都是值得一去的好地方。带领教师走出校门参观学习，在看到武汉的发展与进步的同时，在不知不觉之中也受到革命精神的感召、文化艺术的熏陶，油然而生家乡因经济腾飞而日新月异的自豪感，传道、授业、解惑的责任感和使命感。
例如，某幼儿园就在“班主任日”组织老师到琴台大剧院观看童话剧《白雪公主》。当老师们走进豪华的剧院大厅，享受优质的视听效果的时候，仿佛随着剧目进入童话的世界。这样的活动让幼教工作者永葆童心，更愉悦地投入到自己的工作中，与孩子们和谐地共处。
(二)观看影视作品活动
教师是人类文明史的传播者。从这一点来讲，就需要教师时刻关注并了解人类文明的发展与变化。充分利用影视文化的资源，引导教师在繁忙的日常生活和工作中多学、多看一些经典的电视电影作品，就是补充能量的捷径。因此，以优秀的影视作品为主要内容进行征文和演讲，也是很好的活动。
影视作品对人类道德文明发展起着重要的意义。优秀的影视作品凝结着艺术创作者的智慧，传承人类数千年的文明，蕴藏着丰富的教育资源。观赏优秀影片，可以让人树立正确的世界观、人生观、价值观，对于形成良好的道德情操，具有较强的现实意义和明显的强化作用，也是进一步加强和改进思想政治教育的一个有力途径。人们可以通过观看电影，在感知外部世界的同时产生审美愉悦，使其心灵得到净化，审美意识得到增强，精神境界得到提升，并最终使人格趋于完美。
例如，某学校曾组织教师到影院观看《开国大典》、《雨中的树》、《一九四二》、《暖春》、《少年派奇幻漂流》等影片，倡导教师收看“感动中国”、“艺术人生迎新晚会”、“开学第一课”等内容的电视节目。老师们在欣赏这些优秀影片的同时，激发了内心深处的爱国主义情感和理想主义情怀，通过对影视作品的欣赏，不断地修正、完善着自己的世界观、人生观、价值观。
总之，对于教师来说，在其自身道德品质的形成和发展中，应不断地提供并创造学习和交流的机会，使教师按照社会主义教师道德的要求，通过积极的自我教育，不断提高自身的道德认识和选择能力，不断克服自身一切非社会主义道德意识的影响，从而形成适应我国经济和社会发展需要的道德品质，并不断提高自己的精神境界。
二、以总结表彰形式为主的专业技能提升的风采展示活动
召开工作总结和表彰大会，遵循了促进工作任务的完成和工作人员的培训需要的规律，也实现了人们从最基本的生理需求向精神需求的跨越。
任何一项工作都应由“布置、检查、反馈、总结”四个环节组成。只有布置而没有检查，或只有检查而没有反馈，或只有反馈却没有好好地总结经验，都将会影响工作的有效落实。因此，精心设计总结表彰大会尤为重要，一定要充分考虑以下几个方面：
(一)营造轻松愉悦的会议氛围
选择适宜的环境，以寓教于乐的方式开展活动。把工作总结融入轻松惬意的活动之中，组织大家分组一起玩一些游戏，在活动中化解抵触的心情，不要在班主任的节日里又额外地增加压力与负担，让大家在轻松快乐的游戏中感悟得与失、苦与乐。
例如，在会议前播放一些令人愉悦的轻音乐，或者安排一些会前暖场、身心放松的互动活动；或者把会场进行简单的布置，摆放一些新鲜的瓜果茶水。这样的安排让老师们在进入会场的那一瞬间就由疲惫甚至抵触的状态，转变为轻松愉悦的接纳状态。
(二)宣扬正能量
把成功的、正确的、突出的那些人和事例呈现在大家眼前，重奖那些工作贡献突出的教师。对于工作中有错误、瑕疵甚至是重大失误的人则采取理解和宽容的态度，使其在聆听和观赏别人的辛劳与智慧的同时，反思自己的不足。
例如，在召开会议时，充分利用音像、投影等电教设备，将平日里观察到的最值得肯定的每一个瞬间都记录下来，在合适的时机，用最直观的方式呈现出来。当事人会受到莫大的鼓舞，旁观者也会心服口服，明晓差距及努力的方向。
(三)定格升华活动的主题内涵
这个环节是最关键的环节，是总结会画龙点睛的环节。总结会成功与否，全仰仗于此处的设计。要把大量的精力放到这一块，用一段精彩的发言和富有激情的演讲，定格升华活动的主题和内涵，唤醒老师们内心的激情和智慧。
如果说把每一个活动环节的内容比做是珍珠的话，那么，整个活动的主持词就是串起珍珠的那根绳。怎样串起那些珍珠，怎样将珍珠设计出一个独特的造型，是活动主持词所担负的重要使命。围绕着每次活动不同的主题，精心设计活动串词，将活动的目的和意义巧妙地表达出来，是直接提升活动品位和内涵浓墨重彩的一笔。精巧的设计、精妙的表达、精美的背景音乐等多因素的融合，将会产生巨大的吸引力，让听者、观者在不知不觉之中被指引、被感召。这样的总结表彰会，整个舞台都是老师，他们是绝对的主角。学校通过搭建这样的平台，让老师们分享各自的汗水和智慧，展示自己的技能与风采，从中体会到身为班主任的幸福和快乐。
三、以休闲拓展形式为主的人际交往互动的亲密融合活动(https://www.daowen.com)
亚里士多德曾经说过：“休闲才是一切事物围绕的中心，是科学和哲学的诞生地。”他认为，休闲可以使人们获得更多的幸福感，保持内心的安宁。人生需要崇高的美德去工作，同样需要崇高的美德去休闲。
(一)创造休闲机会
生活本身是美好的，我们缺少的只是发现美好的眼睛和心灵。当老师们疲于应对两点一线的生活时，当老师们陷入与同事、与学生、与家长、与领导、与亲人的不同程度的焦虑之中时，能够在学校的组织下，与自己的同事去高档影院看一两场经典大片、去卡拉OK厅尽情地嗨歌一番、去高档的餐饮中心去自主进餐时，他们定会被时尚的气息感染，被精美的物质吸引，被优美的环境熏陶，被优质的服务触动。抑郁的情绪在不知不觉之中消散无影，舒心怡人、令人回味的电影文化、饮食文化也在不知不觉之中浸润着大家的心田。
(二)体验团体心理辅导
团体心理辅导形式的出现立刻成为学校心理健康教育的主要形式。它是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体组员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，以认识自我、探讨自我、接纳自我，发展个体独特的身份感，学会信任自己和他人，学会用新的视角来看待自己和他人，寻求一般发展性问题和特定矛盾冲突的解决之道。
学校可联系相关机构的专业人士，带领老师们体验团体心理辅导活动。在条件允许的情况下，既可以在室内开展，也可以在户外拓展。老师们定会在这样的游戏互动中，学会更多有效的社会沟通技巧，从而对他人的需要和感受更加敏感；学会如何通过关心、呵护、诚实和坦率来促进他人成长，让自己的工作开展更加人性化，更加科学高效。
第三节 活动与方法
针对班主任产生职业倦怠的主要原因的几个方面，要想让班主任突破自身停滞期，首先就要从班主任接触时间最长，他们工作的主要对象——学生身上去考虑设计班主任活动的内容，让班主任通过这样的活动，触动内心最柔软的地方，发现孩子们的闪光点，从而体会到班主任工作的职业幸福感。
一、师生互动，让班主任体味身为班主任的幸福
(一)用间接的方式表达对老师的爱
太平洋小学在开展首届“班主任日”活动前，秘密录制了由各班的孩子们向本班老师送上的真情祝福的视频短片《我爱我师》。利用孩子们午间、课间的时间，逐一走进每一个班，对孩子们简单介绍了拍摄意图之后，孩子们对着摄像机兴奋地踊跃表达对老师的祝福。在那一刻的镜头里，就连平时特别捣蛋的调皮鬼也异常地兴奋和激动，围绕在镜头前，来了张大大的特写，同时也送上对老师的祝福。
短片播放的那一刻，每当播放到自己班级的时候，班主任看得格外认真，仿佛平日里见到的那些孩子此刻都成了大明星，个个都让自己那么幸福、那么骄傲。而等待中的班主任也特别专注，总在期待下一个镜头就是自己的班级。在观看的过程中，偶尔那些年级有名的人物都成为老师们调侃的重点。那时，他们口中的孩子个个都是可爱的。那些班主任听到同行们谈论本班学生时的那神态，就像是在谈论自己心爱的儿女一样无比地欣慰和激动。
这种间接方式的师生互动，给老师们带来了一些新奇，更带来了欣慰和感动。
(二)用面对面的方式表达对老师的爱
对于孩子而言，爱的表达也是需要引导的。因此，学校利用大队集会的时间，精心地挑选诗歌内容，精心地准备典型学生的发言，精心地提高演讲的感染力，同时也精心地营造集会的氛围。
例如，某学校精心设计了一场大队集会活动，让老师和学生面对面地表达师生情谊。一首《红烛颂》的配乐诗朗诵，在悠扬的音乐背景中，被两名学生精彩演绎着，顿时吸引了全场的师生。接下来，一个身患重症（先天性心脏病）的学生，将她六年来对学校老师的感激之情一一用事例表达出来。她的发言感动了在场的每一位师生，更让她的老师激动得热泪盈眶。最后，由学生代表献上的一首《长大后，我就成了你》的歌曲声中，带着他们亲手书写的尊师贺卡，纷纷送到每一位老师的手中。这一切让全体教师共同收获着来自学生那纯真的祝福的快乐和幸福。
这感人的一幕总是让班主任们觉得特别幸福，那一刻的幸福能够化解所有的压力与痛苦。
突破班主任职业倦怠的现象，离不开个人的努力。但是，当个人的力量不足以突破自我停滞时，寻求团队力量，增强班主任队伍的整体素质，也是很重要的一个方面。
二、师师互动，让班主任在活动交流中共勉
作为教师，他的一天八小时相处最多的对象，除了自己的学生之外，就是同事了。如何增强同事之间正能量的传播，对提高个人乃至整个团队的素质就显得尤为重要。
(一)用团队心理辅导的活动形式引导班主任进行灵修
以往凡是召开班主任会议，不是布置任务就是组织学习，老师们对于会议或多或少地存在着一定的抵触情绪。若是在这样的情绪状态下布置工作任务，是不利于任务的高效完成的。
于是，在时间允许的情况下，适当地开展一些心理团队辅导活动中经常使用的暖心活动，如一些小游戏、小测试，或者搜集的一些心灵灵修的视频让老师们分享，老师们的反响非常好。
例如，某学校在网上搜索一些寓意深刻的视频短片，如《生命的列车》、《我们的地球》等。老师们看着这些引人深思的短片之后，都会引发一定的思考，从而心境平和地去面对生活和工作中的困扰和烦忧。这样的活动仿佛有一股魔力，会在不知不觉之中影响和改变老师的心境。有了这样的体验之后，在他们各自的日常生活中，也会自觉不自觉地用这样的方式调整自己。
(二)用舞台展示的形式提升其成就感
如果“班主任日”活动为活动而活动，就失去了活动的意义和价值。“班主任日”活动之际，就是对班主任表彰和嘉奖之时。
每逢活动前期，学校就会结合平时工作中发现的典型事例，及时地肯定和表扬班主任的付出和典型做法，并激励他们形成经验材料，创造机会让他们展示自己的研究成果。
例如，某学校有一次活动，请一年级起始年级和六年级毕业年级的两位老师站在三尺讲台上，用精美的PPT展示他们平时的付出和积累，汇报他们的经验与困惑。此外，还有承担外教班的班主任老师和所有配班的老师坐在沙发上的沙龙式交流，师生互动对话的展示活动。这些真实、真诚、智慧的交流赢得全体老师的掌声和尊重。从台上走下来的老师纷纷表示，经过这样的交流，他们体会到的是莫大的成就感和幸福感，之前所有的辛苦都烟消云散，都值得！这样的交流让台下的所有老师也有启发和触动。
虽然他们在付出的时候并没有想到要得到表扬和回报，虽然他们在接受展示任务的时候也有惶恐和不安，但是，当陪伴着他们把这个过程一路走来，最终展示自己取得成功的时候，他们确实体会到了莫大的快乐。那份快乐是挑战自我获得成功的成就感，那份快乐是得到肯定和赞扬的幸福感。这样的幸福就是老师们在班主任专业化发展道路上前进的快乐，而这份快乐的冲击波足以驱使着老师们实现更长足的进步。
(三)用游戏互动的形式放松彼此的心灵
俗话说：“不会休息的人就不会工作。”人的那根弦若是绷得太紧，久而久之，就会绷断。人在压力大的情况下，很容易产生焦虑情绪，而这份焦虑会直接影响到与学生甚至是老师间的和谐相处。
例如，某学校在演唱卡拉OK时制定了两个规则：一是每一位老师依次登台表演；二是在献歌之前讲一段话，有话则长，无话则短，但必须表达。虽然老师的性格有差异，有的老师比较内向，但毕竟都是天天站在三尺讲坛上讲课的人，语言表达的能力都是具备的。那些不愿主动争取机会的人只有在那一刻才会被迫表达，但分明感受得到他们也渴望表达，他们的表达依然是那么情真意切。玩游戏的快乐就来自于参与、来自于遵守规则投入地玩，只有放开了、投入了，你才能真正释放自己。
有的时候，老师间的小误会、小纠结，就在一起进餐、彼此敬酒的那一刻烟消云散，就在一起散步、相对一笑中倏然化解。在江滩游轮上愉悦地赏月，在餐桌上尽情地交流，在美丽的江滩、新天地惬意地散步，这些都成为班主任美好的回忆。他们感谢因为“班主任日”活动而带来的特别待遇，更享受着这样的休闲所创造的和谐与宁静。这样的一份心境就会在不知不觉中，在潜移默化中，持续到自己日后的工作中去。
三、师校互动，让班主任享受被领导赏识和关心的幸福
人的社会属性告诉我们，人和其他动物的根本区别主要在于人总是劳动、生活在一定的社会关系之中。他们的一切行为不可避免地要与周围所有的人发生各种各样的关系，如生产关系、亲属关系、同事关系等。
在日常工作中，领导与老师更多的时候是上下级关系，是布置任务与完成任务的关系。大家各自在自己的领域里如陀螺般旋转着，很多时候来不及有更多的交流。而“班主任日”这个节日，就让班主任比起其他老师更多了一些机会去加强交流和沟通。在班主任的节日，班主任就成为绝对的主角。
(一)用欣赏的眼光看待老师，增强其归属感
生活在一个集体之中，人们就会在不知不觉中对自己所在的集体产生归属感。归属感的形成是指教师在经过一段时期的工作，在思想上、心理上、感情上对学校产生认同感、公平感、安全感、价值感、使命感和成就感并最终内化为归属感。
班主任工作的艰辛在于其琐碎和反复，很多人会在这琐碎与反复中慢慢迷失自己，时常表现出困顿与彷徨。而这所有的个中滋味一般都是各自在咀嚼和品尝，很难将个中的酸甜苦辣时时与人交流。当所有的煎熬和付出结出晶莹的果实时，被同行尤其是领导所关注和称赞时，老师们体会到了安全感、公平感、认同感和价值感。领导就好比家长，老师就好比孩子，没有不渴望家长赞赏的孩子，一旦被家长赞赏，那时的孩子才是最幸福的。“班主任日”活动中论坛式的交流，就让老师们体会到了被赏识的幸福。
归属感的形成是一个非常复杂的过程。一旦形成，将会使教师产生自我约束力和强烈的责任感，调动自身的内部驱动力而形成自我激励，最终产生投桃报李的效应。
(二)用关爱的举动感化老师，增强其幸福感
渴望关爱的心是最敏感的。有人说，教师的职业就是爱的职业。作为班主任，要对每一个孩子付出心中的爱，是主要的“施爱方”，需要超强的能量和磁场。在与学生的相处中，施爱方与受爱方只有在不断地给予与回报的循环中，彼此的能量才能得到很好的补充。
当班主任在“班主任日”活动的那一刻，在与领导共处的时候，突然间转换为“受爱方”，那一刻的轻松与甜蜜让班主任十分感动和享受。每逢“班主任日”活动，领导们为教师献花，与教师共进晚餐的时候，老师们听到最多的话语就是对他们的赞赏、慰问和祝福。那一刻的老师们的心中是最温暖、最幸福的，而这份温暖就像核能一样在不断地传递和辐射。