最佳食物搭配与食物相克

中国医药学和古代养生学，是一个渊涵博大的文化体系，具有无可替代的保健价值和实际可操作性，它从辨证的角度出发，总结出了一整套科学饮食切于实用的日常要诀。食物相克与最佳搭配，是祖先们根据多年的实践与生活经验总结，从中提炼出来的有益的健康实用知识。以此指导我们日常饮食，会避免发生不应有的不良后果，从而使食物营养最充分、最合理的吸收。(https://www.daowen.com)