回顾2025年5.25大学生心理健康日活动的总结与反思(5篇)

标题：2025年5.25心理健康日活动总结与反思

内容：

在2025年5月25日，我们学院举行了一系列心理健康日活动，旨在提升学生的心理素质，促进人际关系的和谐。活动遵循学工部的指示，结合我院的年度工作计划，取得了骄人的成绩。活动过程中，不同年级的学生都积极参与，并展现出了强烈的团队精神和互助意识。这些活动不仅是对心理健康教育的实践探索，更是学生们情感共鸣与交流的良好契机。以下是此次活动的总结：

首先，我们组织了一场名为“凝聚心力、共享阳光”的趣味运动会，涵盖了来自19个班级的全体学生。活动通过集体竞赛的形式，增强了各寝室之间的沟通与协作。例如，参加“绑腿跑”和“夹气球”的比赛环节，学生们在欢声笑语中加深了彼此的理解与交流。活动不仅促进了寝室内部的团结，也让各个班级间建立起了更加稳固的联系。

其次，我们围绕“爱与和谐”的主题开展了一系列班会。通过“我手写我心”的心理征文活动，鼓励学生们分享自己的成长故事，其中收到的113篇作品体现了丰富的人生经历和独特的思考。经过层层筛选，我们选出了25篇优秀作品，颁发了奖项，激励同学们在未来继续关注心理健康。

再者，为了进一步推动寝室人际关系的建设，我们发布了关于寝室健康关系的小册子。每个寝室在接到册子后，都开展了集中学习和交流，深入探讨了人际交往对个人成长的重要意义。特别是册子中有关“受欢迎的寝室”的推荐和趣味测试的内容，引起了广泛关注，大家普遍表示这本册子在提升寝室氛围方面发挥了积极作用。

总之，本次心理健康日活动不仅为同学们提供了展现自我和互动交流的平台，更加深了他们对心理健康重要性的认识。通过一系列丰富多彩的活动，学生们在参与中收获友谊和理解，促进了校园的和谐氛围。未来我们将继续探索适合学生发展的心理健康活动形式，为他们的成长保驾护航。

主题活动总结：促进心理健康与友谊的桥梁

为庆祝“5.25全国大学生心理健康日”，我校于5月22日在主体育场组织了一场别开生面的心理健康主题活动。此次活动的主题为“心灵寄语，架起友谊的桥梁”，旨在鼓励同学们表达对朋友和老师的感激与祝福，创造一个充满温暖的校园氛围。

活动当天，来自各年级的同学积极参与，大家写下心中所想的感谢词和祝福信。这些真实而感人的文字，不仅是同学们情感的表达，更是潜移默化中增进了彼此的理解和信任。在活动现场，体育部的孙书记和辅导员武传钟老师也借此机会，与学生们分享他们对于心理健康的重要性，进一步增强了活动的深度与广度。

活动结束后，我们共收集到87封信件，并由辅导员和学生干部联合进行了分类整理，以确保每一份真挚的祝福都能顺利送达。许多参与的同学表示，活动非常有意义，他们感受到了一种来自同伴和老师之间的关怀与温情。这种通过文字传递的真挚情感，不仅加深了同学们之间的友谊，也为师生间的互动搭建了桥梁。

通过此次“心灵寄语”的活动，大家理清了心绪，提升了心理健康意识，形成了一个积极向上的班级氛围。同学们纷纷表示，希望今后能有更多类似活动，让这样的温暖与关爱在校园里不断延续，共同促进心理健康和人际关系的改善。这不仅增强了班级的凝聚力，更让校园生活焕发出更加生动的色彩。

标题：大学生心理健康日活动总结与反思

在今年的大学生心理健康日活动中，我们已经不再局限于传统的宣传与咨询方式，而是通过创新的形式和多元化的活动内容，更好地传递心理健康的重要性及其意义。活动虽因时间紧迫而提前召开，但我们团队迅速行动，确保了活动的顺利进行。

一、宣传及动员

为让更多学生了解活动信息，我们充分利用了学校的资源，设计了多种宣传材料，包括电子海报、展板以及传单。通过心理健康教育中心的支持和指导，我们明确了活动的主题与目标，积极主动联系心理委员，动员不同年级的同学参与。在这一过程中，通过深入走访宿舍与班级，我们成功地吸引了大量学生报名参与，创造了良好的心理健康氛围。

二、现场活动内容

本次活动共分为五个区域，旨在多方位满足学生的心理需求，每一个区域都有独特的亮点和互动方式。

1. 心理咨询区

在心理咨询区，专业的心理咨询师为参与同学提供面对面的交流机会，通过引导式提问，帮助大家真实地表达内心的疑惑与困扰。这一环节，不仅让同学们感受到心理咨询的专业性，也鼓励他们分享生活和学习中遇到的各种压力和挑战。

2. 创意表达区

在绘画区，参与者在专业老师的引导下，利用绘画来探索自我，通过形象化的表达来理解自己的情感状态。艺术疗法的介入，让许多同学在轻松的氛围中揭示出潜在的内心冲突，从而促使自我接纳与理解。

3. 沙盘游戏区

沙盘游戏区则为同学们提供了一个创造与表达自我的空间。在这里，参与者通过沙盘构建自己的小世界，表达内心的渴望和情感。通过互动游戏，大家不仅增进了相互之间的理解与信任，也有效地提升了自我认知能力。

4. 心愿树

设置心愿树的环节，鼓励同学们写下自己的愿望并挂在树上，成为一种象征性的心理慰藉和积极的信号。这种活动不仅营造了共享梦想的氛围，也增强了同学们的心理归属感，彼此之间的支持与鼓励成为了别样的温暖。

5. 催眠体验区

在催眠区，专门的心育培训老师带领大家进行了放松练习，帮助同学们缓解紧张焦虑，体验内心的宁静。这一环节收到了极大的欢迎，许多同学在已经疲惫的学期中得到了身心的舒解和重新充电的机会。

在整个活动中，我们收获颇丰，虽然天气炎热，参与者的热情依然高涨。老师们的耐心指导，以及同学们积极参与的态度，让整个活动充满温馨和正能量。通过活动，大家不仅增进了对心理健康知识的了解，也收获了自我反思与成长的机会。希望通过这样的活动，能够长期营造出更为积极和健康的校园文化，鼓励同学们关注自己的心理健康，实现自我提升。

标题：大学生心理健康活动总结：探索理性选择与情感发展

为深入推进我校大学生心理健康教育和宣传工作，增强心理辅导的积极作用，东北石油大学心理健康教育中心在5月20日举行了以“做理智抉择，享智慧人生”为主题的心理健康教育展览活动。

本次活动展示了独特的创意，电子学院的学生们利用课余时间制作了心形流水灯，寓意着同学们应在日常生活中重视自我，热爱生活。展板上不仅展示了色彩斑斓的情感表情，还通过精美的画作呈现出内心情绪的多样性。在生活中，我们面临各种选择，产生不同的情感反应，而无论情绪如何变化，寻求解决之道的智慧选择将引导我们走向快乐的生活。快乐不仅是自我爱的体现，更是理智选择的结果之一。

此次活动通过参与学生的艺术创作，传达了关于心理健康的重要知识，提高了学生的心理素质，鼓励他们从多角度审视生活，关注自身的心理及身体健康，为适应未来社会生活奠定坚实的基础。

为了提升同学们对心理健康的重视，深入理解其真正内涵，以及激励情感的升华，电子科学学院特别组织了一场“抉择与人生”的心理征文比赛。这个比赛旨在引导大学生反思内心，正视自我，同时为他们提供了一个展示自己文学才能的平台，丰富校园文化生活，展现大学生的个性魅力。

通过这次心理征文比赛，同学们不仅展示了自己的文学素养，更在情感中传递真挚感受。赛事的举办有助于提升同学们对心理学的兴趣，进一步增强心理健康意识，实现情感与理智的良性互动。这样的活动不仅丰富了同学们的课外生活，更促进了他们的个性发展与心理素养提升。

总之，本次以心理健康为主题的活动，不仅激发了大学生的创意与表达，还为他们提供了交流与探索自我的机会，旨在助力同学们在未来生活中做出更理性的选择，迈向更智慧的人生。

标题：2025年5.25大学生心理健康活动总结

在这个五光十色的五月，我校心理咨询室举办了“心理健康活动日”，旨在向全体学生普及心理健康和心理卫生的基本知识。通过一系列生动有趣的活动，我们希望同学们能够提升自我认知，增强自信心，培养更加健康的心态，以及更好的社交能力，从而有效提高他们的心理素质。

活动伊始，我们利用5月24日的升旗仪式，向全校师生发出倡议，宣传即将到来的大学生心理健康日。学校精心制定的宣传活动方案得到了师生的积极响应，大家纷纷参与其中，使得心理健康教育的氛围逐渐浓厚。

我们的活动形式多样，鼓励学生既动手又动脑。例如，我们举办了一场关于“我爱我心，青春无悔”主题的手抄报比赛，旨在激发同学们对心理健康知识的兴趣和理解。许多初一的学生踊跃参与，最终有20余人的作品被评为优秀，展示了他们对心理健康的深刻思考与理解。

此外，我们精心挑选了心理电影《小孩不笨2》进行观赏。这部电影不仅让学生们在轻松的氛围中享受娱乐，也带领他们进行了自我探索的旅程。观影后，许多学生表示对影片中的情节产生了强烈共鸣，纷纷写下体会和感悟，甚至有人因情感波动而流下了眼泪。这样的反响不仅说明了活动的成功，也表明了同学们对心理话题的关注和思考。

在心理健康周的活动结束后，学生们不再对心理咨询感到陌生，反而更加愿意主动与老师交流，寻求帮助。在活动期间及其之后，前来进行个别咨询的学生数量明显增加，表明我们的努力取得了成效。很多曾对心理咨询持偏见或敌意的同学，态度也有了积极的转变。

综上所述，通过多元化的活动和良好的宣传，我们不仅增强了校园内的心理健康氛围，也帮助同学们更好地理解和关注自身的心理状态。这次活动收获了良好的反馈，进一步推动了学校心理健康教育的发展和提升。我们期望在未来的日子里，继续改善和创新，以更好地服务于广大师生的心理健康需求。