迷你赛场利于女生及时判断来球的路线与落点,迅速移动取位的练习

(二)迷你赛场利于女生及时判断来球的路线与落点,迅速移动取位的练习

小场地内学生需要移动的范围减小,通过老师的引导,学生能达到判断来球,移动后胜利击球过网的目标,通过将学生分成 3人一组,两组学生前面两位后面1位或前面1位后面两位的站位,隔网练习。每组成员个人不能连续垫球,组内需在2~3次垫球后再击球过网,这样反复练习使学生隔网垫球的频率变高,在增加了学生移动空间的同时,增加了学生接过网球的次数,促使学生移动起来,提高判断选位能力。

图示(https://www.daowen.com)

图4