室内体操 改良创编

(一)室内体操 改良创编

针对雾霾天气,学校体育组负责内容,音乐组负责音乐,专门改编了一套室内活动操。当气象部门发布雾霾警报时,统一组织全校学生做室内操。这套操对《七彩阳光》进行了适当的改编,针对本校各班级的实际场地及人数,对原有的动作重新进行了组合及创编,最终确定了五大节,分别为:头部运动、肩部运动、伸展运动、体转运动和腿部运动。这套操因地制宜,简单易学又富有朝气,在保证有效的运动时间的同时又达到了体育锻炼的目的。(https://www.daowen.com)

图示