为什么进行性行为之后，人会睡得特别沉

为什么进行性行为之后，人会睡得特别沉

Andrew Xu

「大脑才是最重要的性器官。」

虽然你可能觉得这一切都发生在两腿之间，但是实际上高潮（Orgasm）的体验是发生在两耳之间（大脑）。所有的想法感受都和特定的神经细胞被激活有关，而这些神经元的激活离不开一个重要的神经递质——多巴胺（Dopamine）。

多巴胺是一种用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种递质主要负责大脑的情欲、感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。爱情的感觉其实就是脑里产生大量多巴胺作用的结果。下图是多巴胺的主要通路。

(https://www.daowen.com)

不仅是性行为时多巴胺分泌会增多，进食、冒险或者当你实现了一个目标时多巴胺水平都会提高，奖励回路就会被激活。

在性高潮时，多巴胺会大量释放出来，让我们进入一种如痴如醉如梦如幻的感官体验。通过扫描人类在性高潮时的大脑状态，发现高潮时大脑的状态和摄入致幻剂后的状态非常相像。高潮后多巴胺分泌锐减，催乳素（Prolactin）分泌增加，进入 Recovery Time.

睡眠时催乳素的水平比醒着要高，动物在注射催乳素后会立刻显得疲劳（啪啪啪分泌的催乳素是自慰分泌的催乳素的四倍），所以啪啪啪后会更累。

高潮后分泌的激素还有催产素（Oxytocin） 和抗利尿激素（Vasopressin），也和睡眠有关，它们的分泌常常伴随着褪黑素的分泌，而褪黑素是调节生物节律的重要激素。

2016-02-25