读书能治病，我的血管变年轻了

读书能治病，我的血管变年轻了

通过治疗和养生，我的身体状况明显改善。近两年春节，亲戚朋友再看到我时都说：你现在穿得比我们还少，再也不怕冷了，与过去相比真有天壤之别，看来你养生知识真的没有白学。

我出院回到家中后，把爱人单位发的十几本医学书和养生知识书都翻找出来，开始如饥似渴地阅读。很快阅读完后，我又陆续到书店购买了十几本养生书阅读，还向兄弟、朋友借阅了十几本养生书。我总共精读了近20本、粗读了近30本书，其中包括西医、中医、运动、营养和心理学等方面的科普书，也不乏国外专家学者撰写的专业书籍。几年来，我还剪裁了大量报纸上刊登的养生知识的文章并认真学习，还经常看电视中的养生节目并用小本子进行记录，也从网上浏览了很多养生知识。我的亲戚朋友来看望我时，看到我戴着老花镜读书的样子，都说：“看你像个老学究，指望读书能治病，那可能吗？还是要靠医生和医院啊！”当我向他们介绍我读书的心得时，他们大都不以为然，并认为这应该是医生操心的事。

但是，我深深地感到知识就是力量，智慧就是生命。我把学到的知识坚持运用到实践中去，效果逐渐显现出来，我的心绞痛逐渐减少了，而严重的心绞痛不再发生了，到目前为止已有5年多未发生心绞痛了。脸色也好多了，嘴唇也红润了。过去我爬一层楼心脏都承受不了，而现在我一口气能爬十几层楼，并且不会有大喘气。然而最明显的变化是：我不再像以前那样怕冷了。

回想2007年和2008年的冬天，心绞痛频发的那段时间，我的身体极度怕冷，总感到背部和腿部有股寒气往里钻。说起来很多人可能都不相信，家中空调即使开到了26摄氏度，腿上仍须穿一条棉毛裤、一条毛裤、一条棉裤、一条羽绒裤，再裹上带毛绒的护腿，坐在沙发上看电视时，还须盖上一层棉被。我的亲戚朋友看到我这个样子，总会流露出十分惊讶的眼神。穿得如此厚重，就连走路都非常困难，最冷的那2个多月我都不能下楼，但我实在没有办法，也只能如此。我知道，这是由于心血管堵塞，致使心肌严重缺乏氧气和营养，心脏跳动异常衰弱，造成身体血液循环十分缓慢，身体自身就不能产生所需起码的热量的缘故。

后来，通过治疗和养生，我的病情明显改观。近两年春节，亲戚朋友再看到我时都说：你现在穿得比我们还少，再也不怕冷了，与过去相比真有天壤之别，看来你养生知识真的没有白学。我与他们开玩笑地说：“不好意思，我这是回光返照啊。”他们听了我的话后，对我不乏自信与自嘲的幽默都会心地笑了起来，并说：“你这是焕发了第二春啊。”

虽然我并不承认什么“第二春”之类的说法，但我深知一个人的血管年龄决定了他的寿命，血管越年轻，身体就越健康，寿命也就越长。