青蒜爆炒鸡肫

青蒜爆炒鸡肫

原料:鸡肫350克,青蒜200克,辣椒(红辣椒、尖椒)30克

调料:盐2克,料酒10克,味精5克,淀粉3克,酱油5克,香油5克,大蒜(白皮)15克,姜10克,色拉油、香油各适量

做法:1 将鸡肫洗干净切片,把盐、料酒、味精、淀粉、酱油拌匀,腌制4分钟;姜切丝;蒜剁成粒;辣椒切成丝;青蒜斜刀切成斜长形。

2 油烧至五成热时,将鸡肫入锅过油,滑至六七成熟,出锅滤油。

3 锅内留少许油,将蒜粒、姜丝、辣椒丝煸出香味,倒入青蒜和鸡肫,加盐、料酒,用旺火炒3分钟,淋香油即可。