第23招:误区五:肾虚就需要壮阳

在这个飞速发展的时代，做什么都讲求速度，比如有些补习班打着“一个月成英语通”的幌子骗很多人报名交费，结果是记住了几个单词，讲了一口发不出声的“哑巴英语”。又如“三天远离阴道炎”，结果是远离了阴道炎，却导致宫颈糜烂。所以才有这么一句俗话叫“不能一口吃成胖子”，当然养肾也不是一天两天的事情。

前几天我去逛街，偶遇一个朋友，她把我拉到角落，满面愁容地对我说:“前几天我老公那方面大不如从前，听信广告买了很多壮阳药，开始效果是不错，但是一停药就不行，现在是吃药也不行了，这可怎么办?”不可否认性是夫妻幸福的润滑剂，夫妻之间骨子里都很在乎男人性能力的成败，但他们往往不会因为性能力的问题去医院治疗，认为丢了面子，还不如吃一些所谓的神奇壮阳药。所以一些厂家抓住人们的这个心理，大肆宣扬自己的产品可以提高男人的性能力。因此某肾宝合剂以一句“他好，我也好”这句广告词风行全国，迅速击中了追求夫妻生活和谐的人们，也是因为这种类似的广告误导消费者，使消费者以为补肾药就是“壮阳药”，以为“一吃就灵”。其实补肾分为滋阴和壮阳两方面，滋阴顾名思义就是滋养阴液，壮阳指的是温肾补阳。这就可以明显看出补肾不仅仅包括壮阳，而壮阳却不一定能补肾。也正是因为这两方面的原因，中医学认为肾虚分为肾阴虚与肾阳虚两种。谈到肾阴虚与肾阳虚，我们都知道“阴阳”是道家学派的理论，为什么中医学也要提到“阴”与“阳”呢?

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《景岳全书》对中医学做过这样精辟的总结:“医道虽繁而可以一言以蔽之者曰:阴阳而已。”很冷的冬天为什么要喝姜水暖身?或许你觉得这是个天经地义的事情，殊不知，这个“天经地义”已经符合了阴阳制约的道理。何谓制约，就是对立双方可以互相牵制、束缚对方，比如春夏的湿热占上风，就说明阴冷被压制了;同样的道理，白天的光明在晚上被黑暗牵制了。阴阳之间的对立制约、互根互用并不是一成不变的，而是始终处于变化过程中，阴阳在变化中达到动态的平衡。这种变化是绝对的，而动态平衡则是相对的。比如白天阳盛，人体的生理功能也以兴奋为主;而夜间阴盛，机体的生理功能相应的以抑制为主。从子夜到中午，阳气渐盛，人体的生理功能逐渐由抑制转向兴奋，即阴消阳长;而从中午到子夜，阳气渐衰，则人体的生理功能由兴奋渐变为抑制，这就是阳消阴长。中医学认为肾气也分为阴阳两种，原本的阴阳两气是平衡的，但是由于环境、自身压力等多方面的原因，使得这两股阴阳之气失去了平衡。有的人肾阴气较厉害，吞并了肾阳气，使得自身阴阳两者变得不和谐，就出现肾阳虚;而有的人肾阳气势力较强，打败了肾阴气，人体则出现肾阴虚。这时虽然都是肾虚，但是重点却不同，所以所用调理方式也应该不同。

有这样两位肾虚患者，老王和小李是朋友，老王吃某厂家的壮阳药物后，肾虚治愈了，于是他把这种药物介绍给小李，小李吃后，非但没有痊愈，反而病情越来越严重，一段本来很好的友谊，渐渐出现了裂痕……这是为什么呢?两人虽然都是肾虚，但老王多表现为腰膝冷痛、夜尿多、小便清长、喜热怕凉、懒动等，他是典型的肾阳虚，那么就需要壮阳。要多补阳气，怎么补阳气?多晒太阳，多吃壮阳的食物，如羊肉、狗肉等，这种壮阳药物对老王有效。小李则表现为腰膝酸软、头晕目眩、口干、盗汗、潮热、心烦气躁等，他是肾阴虚，需要滋阴，他却吃的壮阳药物，效果当然要适得其反。拿太极两仪图来说明这个问题，一个圆里有两条游动的鱼，一条白鱼为阳，一条黑鱼为阴，白鱼占的面积越大，黑鱼的面积就越少，本来黑鱼的势力范围就小，这个圆已经不能平衡了，可是小李却不滋阴使黑鱼的面积变大，只一味地壮阳，使白鱼的面积越来越大，违背了阴阳两极相互制约的这个自然规律，这个圆的和谐被打破了，肾自然就越来越不健康。后来建议他改吃滋阴的药物，加上饮食调理，如多吃鸭蛋、蚌肉、甲鱼等，很快就出院了。

“冰冻三尺非一日之寒”，补肾也一样。身体的滋补是一项“润物细无声”的系统工程，养肾切忌图快，应该注重温和进补，靠的是我们平时生活一点一滴地积累，比如冬天多吃点滋阴壮阳的食物:羊肉、鸭肉等;爱美的女人最好不要穿低腰裤……盲目求快，只能使精气神亏虚加剧，否则“偷鸡不成，反蚀一把米”。