第24招:误区六:女人不需要刻意补肾

你补肾了吗?在电视媒体和充斥报纸版面等各种广告的“联合”问询中，不管里面是浓烈的关爱还是夹杂着警醒的质问，每个人都能有这样的感觉:男人要补肾。而且我们也知道，性福生活中男人主动，女人主静，男人需要补一补不仅正常，而且必需。但如果要说女人也需要补肾，轻则会说你胡扯，重则会有人挽起袖子和你辩论，更有甚者会说你在骂她。

到底怎么回事儿呢?这还得从肾的功能说起。《黄帝内经》在《素问·六节藏象论篇》中说:“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气”。意思是说肾主蛰伏，是封藏精气的根本，为精所居，其充养在骨，因为肾居下焦属阴，是以藏精为主。需要特别说明的是，这里的“精”并不是男人的精液，而是指人体的精气。这也是很多女性对于养肾之事摆出一副“事不关己，高高挂起”态度的一个主要的原因所在。

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所以，养肾，女人也不该是旁观者。自然，这话也说回来，养肾都需要，但补肾却不是人人都需要，也不是时时刻刻都需要补。那么，有的女性朋友就要问了，肾作为先天之本，精藏于体内，别说精气，就连肾我们见都见不上一面，又该怎么去养，又如何知道自己是不是也该补肾了呢?很简单，看头发，这有什么科学依据呢?听起来有点风马牛不相及，事实上，两者有着非同寻常的关系。中医讲究一个藏象，何为藏象呢?“藏象”二字首见于《素问·六节藏象论篇》。简单说，藏指藏于体内的内脏，象指表现于外的生理、病理现象。《素问》说:“肾之合骨也，其荣发也。”“发”指头发。肾其华在发，是指肾的精气盛衰可以从头发上看出来。头发不好反映的就是肾中精气不盛，至于头发是好是坏，这就不用我在这里多费口舌了，爱美的女性一看就心知肚明。

正是因为肾和头发之间的这一特殊关系，如果再听到周围那些抱怨“我的头发又黄、又干、又少，有什么好的护发用品，不管多贵，只要我听说了，一定毫不犹豫地买下来，可是几年下来，头发发质不见好转，反而越来越差了，怎么回事呢?”你也可以用我教你的去告诉她们，她们迫切需要的不是什么牌子的化妆品，而是补肾。

如果是碰到哥们级的好朋友，你还可以多数落她几句，当然，说是数落，其实是让她彻底明白，女人的美不仅仅是活在化妆里，还需要在适当的时候进行补肾。与其少则几百、多则上千地买各式各样的化妆品:用粉底液扮靓肤色，用口红唇彩调亮唇色，用遮瑕笔掩饰皮肤的斑、痘等，还不如一劳永逸地做一下内部的调理，毕竟，要让自己脸上有“面子”，首先得有身体健康的“里子”。由此可见，女人养肾，还可以健康和美容“双赢”，何乐而不为?