肝病患者排除心理恐惧有方法

肝病患者排除心理恐惧有方法

肝病患者排除恐惧心理有如下方法:

(1)要经常与亲朋好友沟通交流,获得他们的心理支持。

(2)多参加一些娱乐活动,分散注意力。避免胡思乱想而走入心理误区。

(3)应远离身边危重患者,尽可能不要观察其抢救经过,必要时与其隔离,避免不良刺激。

(4)增加对肝病的认识。不要轻信江湖医生的谣言,通过医疗咨询等方式获取肝病医疗知识,使自己认识到肝病是可以治疗甚至治愈的。

(5)培养兴趣。兴趣和爱好可增进人的身心健康,特别能使人愉快地活动,如打球、散步、打牌、下棋、书画、集邮等。可以根据自己的条件选择一种或几种,它对陶冶情操、强身健体大有好处。