赤芍——清热凉血、活血散淤

赤芍——清热凉血、活血散淤

《滇南本草》：赤芍『泻脾火，降气，行血，破淤，散血块，止腹痛，退血热，攻痈疮，治疥癞』。

养生功效

赤芍为芍药的干燥的根，有行淤、止痛、凉血、消肿的功效。生赤芍以清热凉血力胜，多用于温病热入血分的身热出血、目赤肿痛、痈肿疮毒。赤芍对于妇科病，尤其是产前后诸疾有很好的治疗效果。

清热凉血、止血

赤芍功能清热凉血，适用于温热病，如热入营血、发热、舌绛、身发斑疹，以及血热妄行、吐血、衄血等症。

活血散淤

赤芍活血散淤之功颇佳，用于经闭、跌扑损伤、疮痈肿毒等气血淤滞之症。

抗血栓

赤芍可使血小板形成时间和血栓形成时间显著延长，有止血的功效，还可改善血液循环功能。

选购与储存

赤芍以根条粗长、外皮易脱落、皱纹粗而深、断面白色、粉性大者为佳。

密闭，置通风干燥处保存。

服用指导

赤芍能清血分实热，散淤血。赤芍与丹皮功能相近，但丹皮清热凉血的作用较佳，又能治阴虚发热；赤芍只能用于血分实热，以活血散淤见长。

赤芍最宜血淤体质者服用。

血虚者慎服。闭经者禁用。(https://www.daowen.com)

赤芍不宜与藜芦同用。

赤芍用来凉血宜生用；用来止血宜醋炒；用来活血，如用于闭经或痛经、跌打损伤等则宜酒炒。

药饮养生方

赤芍甘草饮——清热凉血

取赤芍10克，生甘草5克，水煎服，每天1剂，分2次服。可治乳腺炎。

赤芍归地饮——活血散淤

赤芍归地饮

取赤芍、当归、熟地各12克，川芎6克，水煎服。可治月经不调、闭经。

药膳养生方

八珍母鸡汤——强身补虚、活血

母鸡1只，当归、党参各15克，川芎、白术、赤芍、香附、乌药各10克，炙甘草5克，葱段、姜片、料酒、盐各适量。母鸡处理干净，焯去血水，捞出冲洗干净，剁成大块。所有药材洗净，装入干净的纱布袋中，扎口备用。将药袋、鸡块、姜片、葱段、料酒、盐放入砂锅内，倒入适量水，大火煮沸，撇去浮沫；转小火煨至鸡肉熟烂即成。

赤芍甘草炖鱼——消肿利水、行淤

鲤鱼1条，赤芍、甘草各10克，食用油、姜片、白糖、盐、鸡精各适量。将鲤鱼洗净，切成段，赤芍、甘草洗净备用。锅烧热放油，将鱼炸至金黄色后捞出控油。净锅上火，放入适量清水，下入鱼块、赤芍、甘草、姜片，大火煮沸转中火炖30分钟，放白糖、盐、鸡精调味即成。

赤芍莲藕汤——行淤、消肿、止痛

赤芍莲藕汤

赤芍10克，莲藕500克，白糖15克。赤芍洗净；莲藕洗净，切菱形块。将赤芍、莲藕块同放入锅内，加入适量清水，用大火煮沸后，再改用小火炖30分钟，放入白糖调味即可。特别适合痤疮患者夏季食用。