走路姿势中的秘密

当你走在一条僻静的小路上时，由于内心的恐惧，你是否会无意识地驼背弯腰，放轻自己的脚步？FBI专家告诉我们，这是一种胆怯的走路姿势。

有一天，美国密苏里州的一个地铁站像往常一样，人来人往，有的人赶来乘坐下一班地铁，有的人则刚刚从上一班地铁中下来，他们的步伐或沉重或焦虑，但都是行色匆匆的模样。这时，人群中出现了一个神色异常的男子，他不像其他人一样焦急地朝地铁到来的方向张望，而是一直环顾四周，像是在找什么人。隐身在周围的FBI探员观察到这名男子来回走动的脚步十分灵巧，他弓着腰，似乎在害怕什么。

地铁站是FBI探员监控的重点，以防有恐怖分子在此作乱，影响公众安全。这在美国并不是什么秘密。但是由于FBI探员都是混在人群中的便衣，所以一般人很难发现。男子的异常举动引起FBI探员的注意后，FBI探员迅速向这名男子靠近，似乎是感受到了凝重的气氛，男子的背驼得更低了，脚步轻得几乎听不到声音。FBI探员迅速上前将男子制伏，并对他进行搜查。最后，从他的身上搜出一包黑色固态炸药，经过检验，其含量相当于800公斤普通炸药的威力。原来，这名男子准备在地铁停靠时，趁着人们上下地铁的机会将炸弹引爆，报复社会。

FBI专家可以通过人走路的姿势推断出其心理，成功地将一起恐怖爆炸案扼杀在萌芽中，由此可见，一个人的走路姿势确实可以暴露其内心的小秘密。在日常生活中，有些人步履稳健，有些人脚步拖沓，有些人蹦蹦跳跳，这些走路姿势的背后都隐藏着什么样的心理呢？心理学家达曼将人走路的姿势大体分为六个类型：步履平稳型、步履急促型、昂首阔步型、款款摇曳型、步履整齐且双手规则摆动型和上身微倾型。FBI专家也根据心理学家的描述和经验推断采用不同走路姿势的人性格也各不相同。

1.步履平稳型。走路脚踏实地，步履平稳矫健，双臂自然摆动。这类走姿给人一种稳重的感觉，他们通常做事情有条不紊，遇到紧急情况也不会手忙脚乱，因此容易取得他人的信任。在某些场合下，如果可以面带微笑，用眼睛和别人打招呼，则转化为一种自信型走姿，带给人轻松愉悦的感觉。

2.步履急促型。这种走姿的人通常分为两个类型，一种是性格急躁、来去匆匆型。他们通常精力充沛，喜欢迎接挑战；也有人可以克服急躁的性格，但是因为做事情极其注重效率，所以看起来风风火火的。他们一般都比较直率，不喜欢拖沓，对于工作和生活都喜欢制订严密的计划。

3.昂首阔步型。这类人往往在走路时下巴微抬，双臂来回摆动，有点俯视一切的感觉，因此会留给人高傲、冷漠的印象。此类人多喜欢以自我为中心，对人冷淡。但是做事情思路敏捷、组织能力强，颇具才华，因此也会有些“自恋”的倾向。

4.款款摇曳型。这类走姿多为女性常用。喜欢这类走姿的女性通常具有良好的仪表和仪态，熟悉社交礼仪，因此在社交场合也极容易得到别人的欢迎，往往是某个圈子的中心人物。(https://www.daowen.com)

5.步履整齐、双手规则摆动型。这类走姿被FBI专家称为保守型走姿，因为他们双手摆动的频率和幅度几乎可以通过计算得出。他们的思想有时也会像走路时一样机械，喜欢墨守成规，用经验解决问题的概率大于创造性。但是这类人性格比较坚毅，组织能力强，虽然有时会固执己见，独断专行。

6.上身微倾型。走路时身体习惯性向前微微倾斜，有时候看起来像是弯腰一样。这类人大多是性格内向的人，不善于社交，也不会花言巧语，他们一般都很谦虚，也很珍惜自己的感情。因此不会轻易地表达自己，吐露心声，所以在人群中显得有些孤独、难以相处。但是事实上他们很重情义，是能为家人和朋友付出的类型。

7.还有些走路姿势不属于这些基本类型，可能和心情有关，也可能是身体的原因。比如心情沮丧时，会脑袋低垂、双肩耷拉，走路的时候眼睛也不是看向前方，因为他们自己都不知道要去哪里；做一件令自己胆怯的事情时，会情不自禁地踮起脚尖、驼着背，步伐犹豫而缓慢，尽量不出声，以免让别人发现自己的存在；听到或者遇到一件紧急事情时，会突然改变自己的步伐，变得行色匆匆。这些都是一些常见的走路姿势，很容易暴露走路者当下的心理状态。还有一些走路姿势可能是身体的原因，比如八字脚。这种有些是天生的，有些则是幼年时期不良的走路习惯造成的。无论是外八字还是内八字，都给人一种不沉稳的感觉。

总体来说，无论是哪种类型的走姿，有一点是最容易判断的，那就是走路时脚掌的着力点。自信的人即使是遇到突发事情，还是会保持应有的沉稳，找好自己脚掌的着力点，这一点类似于我们常说的“脚踏实地”。走路时如果脚掌找不到着力点，就会给人造成一种轻浮无力的感觉，这类人容易给人留下做事不扎实的印象。无论是在工作还是生活中，都容易引起别人的不信任。

FBI专家认为，由走路时的步伐也可以推断出一个人的性格。从心理学角度来讲，行走就意味着冒险，因为每往前行走一步，就会迎来新的抉择，也隐含着某种未知的风险，而不走就不能进步。所以对自己的能力越自信，对未来或是突发事情的把控力越强的人，迈步时就会显得越决绝，步子也会相对较大、步伐快，这是充满行动力的表现。反之，如果对未来心存疑惑、患得患失，就会倾向选择原地踏步，即使是不得不往前走，也会因为被动导致步伐变得迟疑、缓慢。因为每走一步就需要重新考虑立场的平衡问题，速度慢才可以给大脑留足思考的时间。这里有一个例外的情况，那就是刻意放慢脚步。虽然也是慢步伐，但是因为刻意而为，所以里面就包含着一定的目的性，要么是想要引起别人的注意，要么就是为了充分展示自己的个性和形象。

如果是两个人在一起行走，那么步态的配合度也可以反映一个人的内心。以异性为例，通常男性走路都会比女性快很多，如果是普通的男女同事在一起行走，我们会发现男女之间可以拉出一大段距离。这个时候，如果男性能够刻意放慢自己的脚步，配合身边的女性，就会显现出自身良好的修养，同时也展示了自己细心的一面。但是如果没有这样做，则是这名男士比较粗心或者有大男子主义倾向，他们往往不会注意身边人的感受，不仅是对于同行的女伴，对于其他人也是一样的。

了解了走路姿势中蕴含的秘密，我们就可以根据情况适当地进行调整，以更好地展示自己。一般来说，走路姿势因人而异，但是正确的、健康的姿势都应该是矫健、自然和敏捷的。男性要注意阳刚美，走路的时候脚步要稳，步子和手臂摆动的幅度要协调，迈步要敏捷，不应出现拖沓的现象，以显示自己的稳重和沉着；女士的步态要注意展示女性美，一般不要迈太大的步子，即使是在服装方便的情况下。迈步时要轻柔一些，显得稳重大方。而且无论是男性还是女性都要注意其他身体部位的配合。行走时要注意挺胸、收腹，眼睛平视前方，肩膀要自然舒展，躯干挺直，两臂前后摆动自然，不要出现不协调的情况。

要注意不同场合下根据环境调整自己的走路姿势。如果是在室内，走路的时候就要适当放慢、放轻，做到轻而稳，尽量不影响别人的正常工作；如果是病房或者阅览室等需要安静的地方，走路时要尽量做到轻柔、少出声。还有一些特殊场合要注意走路姿势和心情的配合。比如参加婚礼时，到处都是喜气洋洋的，你的脚步也应该欢快而轻松，暂时抛开所有的烦心事；但如果是参加葬礼，无论你与主人家的关系如何，都应该使脚步缓慢而沉重，以体现此刻悲痛的心情，否则会引起主人家的不满。总之，走路姿势不仅是个人的习惯，它还反映出你的性格和教养。因此，在任何情况下都要注意自己的步伐，不要出现不文明、缺乏教养的情况，有失风度不说，还在无形中影响了别人对自己的第一印象。